Recent, Nicoleta Luciu s-a apucat de o dietă destul de drastică, care a dat rezultate în timp foarte scurt.
Aceasta a lansat o provocare pe contul său de Instagram pentru toate fanele sale: „Fetelor, mi-a venit o super idee. Haideţi să începem o superdietă. Până la vară să fim foarte frumoase şi să arătăm bine în costum de baie. Ingredientul minune va fi salata. Eu propun aşa: facem salată de trei ori pe zi, în care adăugăm fiecare ce-şi doreşte: salată cu brânză, salată cu ouă, apoi salată cu carne, apoi salată cu alune”.
Recent, Nicoleta Luciu s-a înregistrat din nou pentru a le dezvălui celor care o urmăresc ce rezultate a dat dieta pe care a adoptat-o. „Fetelor, ce faceți? Cum merge treaba cu salatele? La mine merge brici, brici.
Citeste si: Gheorghe Mencinicopschi- CURA DE TREI ZILE. Profesorul a spus adevarul despre DETOXIFIERE
Conform vedetei, dieta cu salată constă în trei mese pe zi, fiecare constând într-o salată în care se adaugă, la alegere, carne, ouă, pește, cartofi, porumb, mazăre etc.
În plus, la micul dejun, este permisă o cafea cu lapte, dar fără zahăr.
Și, pentru tonifire, Nicoleta Luciu recomandă și o formă de activitate fizică: ”Eu merg pe jos sau fac bicicletă 20 de minute pe zi”.Citeste si: Dieta Hippocrate- Programul Hippocrates de regenerare totala a organismului in 7 ani
sursa: perfecte.ro
