Apa alcalina are un nivel mai ridicat al pH-ului si poate neutraliza acidul din fluxul sanguin, poate stimula metabolismul si poate ajuta organismul sa absoarba mai eficient nutrientii.
In plus, aceasta apa ar preveni cancerul, artrita, precum si alte boli degenerative.
Cum sa-ti prepari acasa alcalina
Iti poti face apa alcalina acasa folosind o lamaie. Tot ce trebuie sa faceti este sa umpleti un recipient cu apa si sa taiati o lamaie in opt parti egale. Puneti bucatile de lamaie in apa, fara insa a le stoarce. Acoperiti recipientul si lasati-l pentru 8-12 ore la temperatura camerei.
Beneficiile apei alcaline
Apa alcalina are in compozitia sa mai mult oxigen si minerale alcaline fata de apa acida sau neutra. Iata cateva dintre cele mai importante beneficii ale apei alcaline.
Detoxifiaza. Consumul de apa alcalina neutralizeaza aciditatea si indeparteaza reziduurile acide din celule si tesuturi. Elimina toxinele acumulate in organism ca urmare a consumului anumitor alimente, a unor medicamente si previne procesul natural de imbatranire.
Hidrateaza. Apa alcalina te ajuta sa redobandesti sanatatea optima pentru ca este mult mai usor absorbita la nivel celular, hidratand astfel organismul.
Oxigeneaza. Apa alcalina actioneaza precum un antioxidant, neutralizand radicalii liberi. Apa alcalina poate neutraliza in mod eficient si bloca actiunea negativa a radicalilor liberi. In plus, apa alcalina transforma radicalii liberi in oxigen pe care corpul il poate utiliza pentru a produce energie. Celulele canceroase nu pot supravietui intr-un mediu oxigenat, alcalin.
Alcalinizeaza pH-ul. Apa alcalina ajuta la echilibrarea pH-ului organismului care tinde sa fie acid ca urmare a alimentatiei, stresului si expunerii la toxinele din mediul inconjurator. Mediul alcalin este cel normal pentru sanatatea unei persoane.
Imbunatateste sistemul imunitar maximizand capacitatea organismului de a lupta impotriva bolilor.
Combate inflamatia. Nivelul crescut de vitamina C din lamaie neutralizeaza efectele radicalilor liberi cu care vine in contact.
Radicalii liberi pot distruge celulele sanatoase si provoaca inflamatie in organism. Acesta este unul dintre motivele pentru care vitamina C s-a dovedit a fi utila pentru reducerea unor simptome ale osteoartritei si artritei reumatoide.Citeste continuarea pe: www.doctorulzilei.ro
