Medicul Florin Bălănică avea 200 de kilograme, dar a slabit rapid! Cum a scapat de 100 de kilograme in 8 luni!

Iulia Stanescu 12 iulie 2017 Actualizat: 10 august 2021, 16:30

Medicul Florin Bălănică avea 200 de kilograme, dar a slabit rapid! Cum a scapat de 100 de kilograme in 8 luni!

3 poze vezi galeria

Medicul Florin Balanica a reusit sa slabeasca 100 de kilograme in doar opt luni. Doctorul nutritionist sustine ca a aplicat medicina stilului de viata, nu a facut sport, dar si-a schimbat radical alimentatia.

"Nu trebuie sa faci sport. Din punctul meu de vedere este o greseala sa te apuci de sport atunci cand esti supraponderal. Vom suprasolicita articulatiile, iar asta nu este bine. Trebuie sa pornim de la nutritie. Sotia m-a sustinut foarte mult. Am avut suportul familiei. Sotia a gatit si mancat ce mancam si eu.

In timp te obisnuiesti cu acest stil de viata. De sase ani de zile tin acest regim, nu m-am ingrasat un gram de atunci.

Orice persoana poate slabi. Eu sunt un exemplu, dar fiecare are un obiectiv", a declarat medicul Florin Balanica pentru Teo Show.

Citeste continuarea pe Wowbiz.ro.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Catalin Botezatu vrea sa slabeasca 6 kilograme! Ce dieta a inceput sa tina!

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

Alexandra Căpitănescu rupe tăcerea după ce Europa a cerut descalificarea României de la Eurovision!

Alexandra Dinu a slabit fara sa renunte la dulciuri! Ce dieta a dat rezultate

Horoscop săptămânal 16-22 martie 2026: Un semn zodiacal trece printr-o perioadă norocoasă și va reuși să câștige o sumă mare de bani. Acesta poate juca la 6/49

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

Alimente care taie pofta de mancare! Include-le neaparat in dieta!

Lifestyle

Catalin Botezatu vrea sa slabeasca 6 kilograme! Ce dieta a inceput sa tina!

citește mai departe

Lifestyle

Alexandra Dinu a slabit fara sa renunte la dulciuri! Ce dieta a dat rezultate

citește mai departe

Lifestyle

Acestea sunt cele trei alimente care infometeaza cancerul! Include-le imediat in dieta!

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un bărbat s-a dus la Urgențe cu pielea albastră. Panicați, medicii i-au pus masca de oxigen, apoi și-au dat seama ce avea, de fapt

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Horoscop chinezesc zodia Câine 2026. Munca tăcută începe, în sfârșit, să fie văzută și răsplătită

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

DOLIU ÎN LUMEA MUZICII! A murit Phil Campbell, legenda trupei Motörhead! Mesajul sfâșietor al familiei: „S-a stins în pace, după o luptă curajoasă!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Claudia Puican, îngrijorată de creșterea prețurilor la combustibil și alimente! „Mă gândeam oare cum trăiesc ceilalți oameni, frate, cu prețurile astea?”

citește mai departe

Vedete

FOTO De ce membrii trupei Holograf nu au fost prezenți la momentul depunerii sicriului lui Mugurel Vrabete? Soția lui Romeo Dediu a făcut un gest impresionant

citește mai departe

Vedete

Andreea Popescu, anunț trist despre căsnicia ei! Vedeta și soțul ei au decis să divorțeze: „Am hotărât să coborâm de pe această cruce, din păcate.”

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 15 martie 2026: O zodie se confruntă cu probleme financiare

citește mai departe

Vedete

Ce spune Gina Pistol despre un al doilea copil? Vedeta a recunoscut totul: „După cinci ani pot să spun că...”

citește mai departe

Vedete

Ce se întâmplă în casa Ginei Pistol, atunci când Smiley este plecat la repetiții? Cum se simte pisica vedetei: „Realizez că a îmbătrânit.”

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

(P) Moda nu are mărime: Cum să alegi rochia de ocazie care îți pune în valoare formele și îți oferă încredere totală

citește mai departe

Lifestyle

(P) Canapele curbate sau în linii drepte? Tendințele care definesc designul interior în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi un serviciu de traduceri autorizate olandeză română fără să rişti erori birocratice

citește mai departe

Lifestyle

(P) Pași pentru alegerea unui credit ipotecar în euro

citește mai departe

Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Andreea Mantea i-a provocat pe băieți să cheme în Camera Roșie fata pe care au plăcut-o în secret! De necrezut ce alegeri au făcut concurenții

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Adio, albastru de Voroneț? Când se găsesc bani pentru restaurarea picturii exterioare de la celebra mănăstire din patrimoniul UNESCO?

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Povestea cutremurătoare a tânărului de 22 de ani care și-a găsit sfârșitul la Piața Unirii: „M-am gândit la părinții care vor fi sunați”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Alexandra Căpitănescu rupe tăcerea după ce Europa a cerut descalificarea României de la Eurovision!

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo ANM pentru sâmbătă, 14 martie 2026: Meteorologii ANM anunță temperaturi în ușoară scădere și vânt puternic

Editors picks

citește mai departe

Vedete

Liviu Vârciu, dat cu forța jos dintr-un taxi! Ce i-a reproșat șoferului: „M-a bufnit râsul.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Gina Pistol despre un al doilea copil? Vedeta a recunoscut totul: „După cinci ani pot să spun că...”

citește mai departe

Vedete

Andreea Popescu, anunț trist despre căsnicia ei! Vedeta și soțul ei au decis să divorțeze: „Am hotărât să coborâm de pe această cruce, din păcate.”

citește mai departe

Vedete

FOTO De ce membrii trupei Holograf nu au fost prezenți la momentul depunerii sicriului lui Mugurel Vrabete? Soția lui Romeo Dediu a făcut un gest impresionant

citește mai departe

Vedete

Claudia Puican, îngrijorată de creșterea prețurilor la combustibil și alimente! „Mă gândeam oare cum trăiesc ceilalți oameni, frate, cu prețurile astea?”

citește mai departe

Vedete

Cum a reacționat Geta Sterp când a aflat pe ce a cheltuit femeia din sat banii primiți de la ea? Femeia a făcut o remarcă neașteptată despre mama Geta: „Ți-e frică de mama să nu te bată?”