Medicul Florin Bălănică avea 200 de kilograme, dar a slabit rapid! Cum a scapat de 100 de kilograme in 8 luni!

Iulia Stanescu

12 iulie 2017 Actualizat: 10 august 2021, 16:30

Medicul Florin Balanica a reusit sa slabeasca 100 de kilograme in doar opt luni. Doctorul nutritionist sustine ca a aplicat medicina stilului de viata, nu a facut sport, dar si-a schimbat radical alimentatia.

"Nu trebuie sa faci sport. Din punctul meu de vedere este o greseala sa te apuci de sport atunci cand esti supraponderal. Vom suprasolicita articulatiile, iar asta nu este bine. Trebuie sa pornim de la nutritie. Sotia m-a sustinut foarte mult. Am avut suportul familiei. Sotia a gatit si mancat ce mancam si eu.

In timp te obisnuiesti cu acest stil de viata. De sase ani de zile tin acest regim, nu m-am ingrasat un gram de atunci.

Orice persoana poate slabi. Eu sunt un exemplu, dar fiecare are un obiectiv", a declarat medicul Florin Balanica pentru Teo Show.

Citeste continuarea pe Wowbiz.ro.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Catalin Botezatu vrea sa slabeasca 6 kilograme! Ce dieta a inceput sa tina!

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

Au încercat din răsputeri SĂ AFLE CE S-A ÎNTÂMPLAT, au trăit fiecare oră cu speranța că îl vor găsi teafăr, însă finalul avea să le frângă inimile. CE A FĂCUT familia bărbatului găsit mort într-o mașină parcată pe Bulevardul Victoriei: "În urma..."

Care este starea lui Adrian Ropotan după cumplitul accident suferit în Câmpulung! Socrul sau, Stelian Ogică a făcut declarații tulburătoare: „L-au resuscitat...”

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

Alimente care taie pofta de mancare! Include-le neaparat in dieta!

vezi video

Lifestyle

Catalin Botezatu vrea sa slabeasca 6 kilograme! Ce dieta a inceput sa tina!

citește mai departe

Lifestyle

Alexandra Dinu a slabit fara sa renunte la dulciuri! Ce dieta a dat rezultate

citește mai departe

Lifestyle

Acestea sunt cele trei alimente care infometeaza cancerul! Include-le imediat in dieta!

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Niște turiști cazați la un hotel de 4 stele din Constanța au plecat în cameră cu 2,6 kg de salam și cașcaval de la micul dejun

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Eva Longoria, admirată pe plajă în Marbella. Actrița din „Neveste disperate”, apariție impecabilă într-un costum de baie leopard

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Au încercat din răsputeri SĂ AFLE CE S-A ÎNTÂMPLAT, au trăit fiecare oră cu speranța că îl vor găsi teafăr, însă finalul avea să le frângă inimile. CE A FĂCUT familia bărbatului găsit mort într-o mașină parcată pe Bulevardul Victoriei: "În urma..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care este starea lui Adrian Ropotan după cumplitul accident suferit în Câmpulung! Socrul sau, Stelian Ogică a făcut declarații tulburătoare: „L-au resuscitat...”

Pentru tine

citește mai departe

Informatiile zilei

Sora Deliei, clipe cumplite după ce a mers să își scoată un tatuaj: „Nu cred că am fost vreodată mai stresată decât în acelea 14 zile.”

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

kanald.ro

NOI DETALII IES LA IVEALĂ despre accidentul rutier de la Câmpulung. Ce viteză avea microbuzul în care se aflau cei de la Dinamo 2 înainte de intrarea în curbă: "A venit în..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesajul Gabrielei Cristea, după ce sora Elenei Gheorghe i-a criticat pe cei care slăbesc cu ajutorul injecțiilor: „Te rog, cu același respect.”

citește mai departe

Vedete

Ce diferență de vârstă este între Florin Ristei și noua iubită! Ramona s-a mai iubit cu un bărbat celebru: „Nu am voie.”

citește mai departe

Vedete

Medicul Florin Bălănică avea 200 de kilograme, dar a slabit rapid! Cum a scapat de 100 de kilograme in 8 luni!

Niște turiști cazați la un hotel de 4 stele din Constanța au plecat în cameră cu 2,6 kg de salam și cașcaval de la micul dejun

Eva Longoria, admirată pe plajă în Marbella. Actrița din „Neveste disperate”, apariție impecabilă într-un costum de baie leopard

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

Au încercat din răsputeri SĂ AFLE CE S-A ÎNTÂMPLAT, au trăit fiecare oră cu speranța că îl vor găsi teafăr, însă finalul avea să le frângă inimile. CE A FĂCUT familia bărbatului găsit mort într-o mașină parcată pe Bulevardul Victoriei: "În urma..."

Care este starea lui Adrian Ropotan după cumplitul accident suferit în Câmpulung! Socrul sau, Stelian Ogică a făcut declarații tulburătoare: „L-au resuscitat...”

Cine este, de fapt, motociclistul care a murit în județul Cluj! Familia și prietenii sunt devastați

Gabriela Oțil a ajuns de urgență la spital, chiar înainte să plece în vacanță: „E al doilea incident.”

Simona Trașcă a recunoscut că se confruntă cu alergii severe! Cum a aflat: „Nu știam ce pericol mă paște.”

Ce s-a întâmplat cu Laura Cosoi înainte să devină mamă pentru a cincea oară: „Te desparți de o parte din tine.”

Anunțul Elenei Udrea, după 10 ani de relație cu Adrian Alexandrov! Ce a transmis

Sora Deliei, clipe cumplite după ce a mers să își scoată un tatuaj: „Nu cred că am fost vreodată mai stresată decât în acelea 14 zile.”

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

(P) Porto, farmecul unui oraș care te cucerește discret

(P) Cum ai net pe telefon în Turcia sau Egipt

Horoscop marți, 4 august 2026: Semnul zodiacal care primește vești bune legate de o moștenire

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Petrișor Ruge, mesaj emoționant după despărțirea profesională de Andreea Bălan. Ce le-a transmis fanilor

NOI DETALII IES LA IVEALĂ despre accidentul rutier de la Câmpulung. Ce viteză avea microbuzul în care se aflau cei de la Dinamo 2 înainte de intrarea în curbă: "A venit în..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Horoscop luni, 3 august 2026: Zodia care primește inelul de logodnă chiar de ziua sa

VIDEO Romanița Iovan, dezvăluiri despre relația cu Irinel Columbeanu: „Nu știu cum a ajuns așa.”

Informații de ultimă oră despre Adrian Ropotan, după ce a fost operat: „Prezintă un risc de infecție.”

Nicușor Dan, în doliu! Președintele României a făcut anunțul dureros: „Dumnezeu să-l odihnească.”

Mesajul Gabrielei Cristea, după ce sora Elenei Gheorghe i-a criticat pe cei care slăbesc cu ajutorul injecțiilor: „Te rog, cu același respect.”

Ce diferență de vârstă este între Florin Ristei și noua iubită! Ramona s-a mai iubit cu un bărbat celebru: „Nu am voie.”

Gabriela Cristea și Tavi Clonda, aspru judecați pentru că și-au lăsat fiicele singure în vacanță: „Nu este voie, legal.”