Lili Sandu si cele 5 secrete de frumusete si dieta: ce mananca si ce face zilnic

Lili Sandu si cele 5 secrete de frumusete si dieta: ce mananca si ce face zilnic
Lili Sandu si cele 5 secrete de frumusete si dieta: ce mananca si ce face zilnic

Lili Sandu se numara printre putinele vedete care nu isi arata varsta. Vedeta are o silueta de invidiat, arata si se simte bine in pielea ei si asta si datorita schimbarilor pe care le-a facut in ultimii ani.

1. În primul rând micul meu dejun constă într-un smoothie, plin de nutrienţi necesari pentru a-mi incepe ziua: spanac, coriandru sau pătrunjel, îngheţ banana ca să aibă un gust mai consistent, câteodată mănânc fructe de sezon, seminţe de chia pe care le las înainte în apă vreo 20-30 de minute, pentru că degeaba puneţi seminţe de chia fără să fi stat înainte în apă.

2. Minim 8 ore de somn, fără asta nu aş putea să funcţionez.

Citeste continuarea pe stildevedeta.ro.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Recomandari de alimente pentru una dintre cele mai eficiente diete, dieta ketogenica

Ce relație are Mirela Vaida cu soacra: ”Tot neamul lui bocește de când m-a luat fiu-su!”

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”

CINE ESTE CELEBRUL ARTIST care sare în apărarea trapperului Ian, după gestul revoltător făcut pe scena de la Arenele Romane. Nimeni NU SE AȘTEPTA ca tocmai el să ia atitudine: "Eliberați-l. Nu e ca și cum ar..."

Un tânăr polițist din cadrul Poliției Orașului Hârșova și-a pierdut viața într-un grav incident rutier produs duminică, 4 octombrie, pe DN21

Calendar creștin ortodox marți, 6 octombrie. Rugăciunea care se rostește pentru ajutor și iertarea greșelilor către Sfântul Toma

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro