Consumul acestei legume face minuni pentru organismul tau! Iata de ce trebuie sa o incluzi in alimentatie.
Consumul de ceapa (cel putin o jumatate de ceapa cruda pe zi) a fost asociat intr-un studiu francez cu o reducere de cel putin 50% a riscului de aparitie a cancerului de stomac, dar si cu o reducere semnificativa a incidentei cancerului de san.
Si cercetatorii italieni au ajuns la aceeasi concluzie, ceapa reducand riscul mai multor forme de cancer: oral, esofagian, colo-rectal, laringian, de san, ovarian, de prostata, renal.
Consumul de ceapa ajuta si la prevenirea diabetului. Doua studii independente facute de spitalele universitare ale unor facultati de medicina din India arata ca un consum zilnic semnificativ de ceapa cruda (140 de grame pe zi) scade glicemia, prevenind si chiar tratand diabetul.
Sursa
Consumul de ceapa (cel putin o jumatate de ceapa cruda pe zi) a fost asociat intr-un studiu francez cu o reducere de cel putin 50% a riscului de aparitie a cancerului de stomac, dar si cu o reducere semnificativa a incidentei cancerului de
Si cercetatorii italieni au ajuns la aceeasi concluzie, ceapa reducand riscul mai multor forme de cancer: oral, esofagian, colo-rectal, laringian, de san, ovarian, de prostata, renal.
Consumul de ceapa ajuta si la prevenirea diabetului. Doua studii independente facute de spitalele universitare ale unor facultati de medicina din India arata ca un consum zilnic semnificativ de ceapa cruda (140 de grame pe zi) scade glicemia, prevenind si chiar tratand diabetul.
Sursa
