Taratele de grau contin substante care ataca alimentele ajunse in stomac, inlesnind functia digestiva.
Taie pofta de mancare
Taratele sunt satioase, astfel incat cei care urmeaza aceasta dieta mananca mai putin, fara sa aiba probleme de sanatate.
Combate constipatia
Puneti in fiecare dimineata doua linguri cu tarate intr-o cana si opariti-le cu ceai. Amestecati bine continutul, pentru a-l omogeniza si, cand se mai raceste, beti-l pe stomacul gol, inghititura cu inghititura. Dupa o pauza de circa zece minute puteti servi micul dejun.
