Bei apa in timp ce mananci? De ce sa nu mai faci niciodata asa ceva!

Iulia Stanescu 05 februarie 2017 Actualizat: 05 februarie 2017, 16:15

Bei apa in timp ce mananci? De ce sa nu mai faci niciodata asa ceva!

Obiceiul de a bea apa, suc sau bere in timpul mesei este probabil raspandit in intreaga lume.

Totusi, potrivit studiilor recente, aceasta alegere aparent nevinovata este daunatoare digestiei si siluetei.

Asa cureti rapid o cada patata! Ai nevoie doar de acest ingredient!

Medicii si specialistii in nutritie sustin ca daca bem apa in timp ce mancam ne facem mai mult rau decat bine. In opinia lor, o cantitate prea mare de fluide consumata in timpul mesei cauzeaza balonare, indigestie si impiedica absorbtia eficienta a nutrientilor.

Sfatul lor este ca timp de 30-60 de minute inainte si dupa ce luam masa sa nu bem apa. Daca ne este foarte sete, putem bea o cantitate foarte mica de apa, cu inghitituri mici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Slabeste 12 kilograme in 21 de zile cu dieta cu apa! Uite cum!

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

Mihai Trăistariu, pus față în față cu o situație neașteptată, A REACȚIONAT furios și fără menajamente. CE A VĂZUT cu ochii lui și CE A PĂȚIT l-a scos din minți, arătând dovada public: "Mă enervează la culme. Efectiv realizez instantaneu de ce..."

Trebuie sa te fortezi sa bei 2 litri de apa pe zi? Verdictul unui nutritionist

UPDATE Codurile galben și portocaliu de viscol și ninsori, extinse. Stratul de zăpadă ajunge până la 50 cm

VIDEO Român arestat în Italia după ce a încercat să răpească o fetiță de un an și jumătate! Micuța a fost grav rănită

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce ti se intampla daca bei apa cu sare timp de sapte zile!

citește mai departe

Lifestyle

Ce ti se intampla daca bei apa cu sare timp de sapte zile!

Slabeste 12 kilograme in 21 de zile cu dieta cu apa! Uite cum!

citește mai departe

Lifestyle

Slabeste 12 kilograme in 21 de zile cu dieta cu apa! Uite cum!

Trebuie sa te fortezi sa bei 2 litri de apa pe zi? Verdictul unui nutritionist

citește mai departe

Lifestyle

Trebuie sa te fortezi sa bei 2 litri de apa pe zi? Verdictul unui nutritionist

Sarbatoare mare la romani! Trebuie sa speli rufele DOAR cu apa clocotita!

citește mai departe

Lifestyle

Sarbatoare mare la romani! Trebuie sa speli rufele DOAR cu apa clocotita!

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Parteneri

Eileen Gu, cea mai bogată şi frumoasă sportivă de la JO, este hărţuită şi agresată fizic pentru că schiază pentru China, în loc de SUA

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Eileen Gu, cea mai bogată şi frumoasă sportivă de la JO, este hărţuită şi agresată fizic pentru că schiază pentru China, în loc de SUA

Crystal, văduva lui Hugh Hefner, demers neașteptat la aproape zece ani de la moartea magnatului: „Mii de femei ar putea fi afectate”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Crystal, văduva lui Hugh Hefner, demers neașteptat la aproape zece ani de la moartea magnatului: „Mii de femei ar putea fi afectate”

Ce mesaj tulburător e inscripționat pe piatra funerară a lui Gabriel Cotabiță, la cimitirul Bellu, în locul unde a fost îngropată cenușa lui! Trecătorii se opresc și mulți rămân înmărmuriți când văd: "În fiecare noapte...". Îți dau lacrimile instantaneu

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce mesaj tulburător e inscripționat pe piatra funerară a lui Gabriel Cotabiță, la cimitirul Bellu, în locul unde a fost îngropată cenușa lui! Trecătorii se opresc și mulți rămân înmărmuriți când văd: "În fiecare noapte...". Îți dau lacrimile instantaneu

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu Dorian Popa și CUM A DEPĂȘIT această situație dramatică? Chiar el a povestit cu lux de amănunte CALVARUL prin care a trecut: "Acum s-a dus totul. Vai de viața mea! Uitați-vă cum..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu Dorian Popa și CUM A DEPĂȘIT această situație dramatică? Chiar el a povestit cu lux de amănunte CALVARUL prin care a trecut: "Acum s-a dus totul. Vai de viața mea! Uitați-vă cum..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Sâmbătă, de la ora 14:45, în ”ROventura”, Negrești – Oaș, kilometrul zero al turismului sătmărean

citește mai departe

Divertisment

Sâmbătă, de la ora 14:45, în ”ROventura”, Negrești – Oaș, kilometrul zero al turismului sătmărean

VIDEO Cum era Cristina Teleanu să nască la stână? Ciobănița a sărit în ajutorul unei oi: „Vă dați seama, eu cu burta la gură am căzut în fund, am tras.”

Vedete

VIDEO Cum era Cristina Teleanu să nască la stână? Ciobănița a sărit în ajutorul unei oi: „Vă dați seama, eu cu burta la gură am căzut în fund, am tras.”

Cine sunt românii care primesc 1.000 de lei la salariu și ce este prima de stabilitate

citește mai departe

Informatiile zilei

Cine sunt românii care primesc 1.000 de lei la salariu și ce este prima de stabilitate

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România!”. Pârâul de Pripor, satul în care lăutaria este cea mai valoroasă moștenire

citește mai departe

Divertisment

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România!”. Pârâul de Pripor, satul în care lăutaria este cea mai valoroasă moștenire

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

Cooking

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

Ce spune Monica Tatoiu despre frumusețea la 60 de ani? „Am proteză totală. Se mișcă aia în gură. Nu pot să mănânc. Tu îmi spui mie că sunt frumoasă?”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Monica Tatoiu despre frumusețea la 60 de ani? „Am proteză totală. Se mișcă aia în gură. Nu pot să mănânc. Tu îmi spui mie că sunt frumoasă?”

Din Lifestyle

(P) Ce înseamnă când visezi că ai câștigat sume de bani și cum interpretezi visele despre noroc

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce înseamnă când visezi că ai câștigat sume de bani și cum interpretezi visele despre noroc

(P) Ce înseamnă o experiență de joc la cazino responsabilă, pas cu pas

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce înseamnă o experiență de joc la cazino responsabilă, pas cu pas

(P) Vinuri de colecție: plăcerea rară a gustului care spune o poveste

citește mai departe

Lifestyle

(P) Vinuri de colecție: plăcerea rară a gustului care spune o poveste

(P) Femeile care oferă pronosticuri sportive: vocile rare care merită ascultate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Femeile care oferă pronosticuri sportive: vocile rare care merită ascultate

(P) Încălțămintea care schimbă confortul sezonului rece fără compromisuri de stil

citește mai departe

Lifestyle

(P) Încălțămintea care schimbă confortul sezonului rece fără compromisuri de stil

(P) Dureri de gât? Farmacia online, sănătate la un click distanță

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dureri de gât? Farmacia online, sănătate la un click distanță

Parteneri

Alexandru a dansat cu Andra! Incredibil cum a reacționat Jaqueline după momentul celor doi: „Nu e capabil să...”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Alexandru a dansat cu Andra! Incredibil cum a reacționat Jaqueline după momentul celor doi: „Nu e capabil să...”

Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?

Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”

Mihai Trăistariu, pus față în față cu o situație neașteptată, A REACȚIONAT furios și fără menajamente. CE A VĂZUT cu ochii lui și CE A PĂȚIT l-a scos din minți, arătând dovada public: "Mă enervează la culme. Efectiv realizez instantaneu de ce..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Mihai Trăistariu, pus față în față cu o situație neașteptată, A REACȚIONAT furios și fără menajamente. CE A VĂZUT cu ochii lui și CE A PĂȚIT l-a scos din minți, arătând dovada public: "Mă enervează la culme. Efectiv realizez instantaneu de ce..."

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 21 februarie 2026: Semnul zodiacal care ascunde un adevăr de teama de a nu pierde pe cineva apropiat

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 21 februarie 2026: Semnul zodiacal care ascunde un adevăr de teama de a nu pierde pe cineva apropiat

Editors picks

„The Floor” revine cu un nou sezon, din 28 februarie, la Kanal D!

Video

„The Floor” revine cu un nou sezon, din 28 februarie, la Kanal D!

Motivul pentru care Minodora nu a putut să își ia rămas bun de la mama în ultimele clipe, de lângă sicriu. De ce nu a vrut să o atingă: „Întotdeauna mi-a fost frică de oamenii decedați.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Minodora nu a putut să își ia rămas bun de la mama în ultimele clipe, de lângă sicriu. De ce nu a vrut să o atingă: „Întotdeauna mi-a fost frică de oamenii decedați.”

Tanti Vasilica a căzut din nou în curte. Bunicuța, cu sufletul îndurerat, spune că nu primește ajutor nici din partea nepoților: „Așa mă roade pe mine. Poate am fost rea, eu știu?”

citește mai departe

Vedete

Tanti Vasilica a căzut din nou în curte. Bunicuța, cu sufletul îndurerat, spune că nu primește ajutor nici din partea nepoților: „Așa mă roade pe mine. Poate am fost rea, eu știu?”

Daniela Iliescu, despre contractele bănoase pe care le-a refuzat. Motivul categoric pentru care nu a acceptat anumite parteneriate: „V-ar surprinde sumele.”

citește mai departe

Vedete

Daniela Iliescu, despre contractele bănoase pe care le-a refuzat. Motivul categoric pentru care nu a acceptat anumite parteneriate: „V-ar surprinde sumele.”

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican cu privire la fiul ei, după ce s-a întors acasă. Artista a mărturisit totul, cu cel mic în brațe: „Mai mult îl chinuiam decât îi făceam bine.”

citește mai departe

Vedete

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican cu privire la fiul ei, după ce s-a întors acasă. Artista a mărturisit totul, cu cel mic în brațe: „Mai mult îl chinuiam decât îi făceam bine.”

Care a fost reacția lui Bogdan de la Ploiești în momentul în care a văzut-o pe Cristina Pucean pe scenă, în prezența altui bărbat: „Mă voi ruga mereu pentru ea.”

citește mai departe

Vedete

Care a fost reacția lui Bogdan de la Ploiești în momentul în care a văzut-o pe Cristina Pucean pe scenă, în prezența altui bărbat: „Mă voi ruga mereu pentru ea.”