Ai tot auzit si ai citit despre diverse metode care te ajuta sa iti cureti organismul, dar nimeni nu ti-a spus pana acum ca aceste metode sunt toxice.
Medicii spun ca singurul mod ca sa ai un organism mai sanatos este sa tii dieta si sa faci sport. "Sa fie clar. Exista doua tipuri de detoxifiere: una este respectabila, cealalta nu. Cea respectabila este tratamentul medical acordat dependentilor de droguri. Cealalta este folosita de antreprenori si sarlatani care incearca sa-ti vanda diverse tratamente care iti detoxifica corpul de toxinele pe care aparent le-ai acumulat", explica Edzard Ernst, profesor de medicina complementara la Universitatea Exeter.
Acelasi medic spune ca daca toxinele s-ar acumula in corp si nu ar mai putea fi eliminate, atunci organismul ar fi intr-o stare in care ar necesita o interventie medicala serioasa sau, probabil, acel om ar fi mort.
Pentru a fi mai sanatos, atunci trebuie sa renunti la vicii precum fumatul, sa faci sport si sa ai o dieta echilibrata.
Sursa: foodstory.ro