Oamenii rareori se gandesc la igiena limbii, care este, de asemenea, extrem de importanta pentru sanatate, intr-o proportie mai mare decat spalatul pe dinti.
De fapt, o limba nesanatoasa poate duce la aparitia unor boli grave, pentru ca aceasta este expusa la contactul cu numeroase bacterii si microorganisme care patrund in alimente si bauturi, si de aici ajung direct pe limba.
Stiati ca o igiena deficitara a limbii este de fapt principala cauza a respiratiei urat mirositoare? Bacteriile si microorganismele care se dezintegreaza in gura isi fac depozite de sulf in zona de jos a limbii.
Microorganismele care se multiplica in zonele calde ale limbii sunt de fapt responsabile pentru 90% din aparitia infectiilor cailor respiratorii.
Datorita acestor depozite, o igiena necorespunzatoare a limbii poate fi, de asemenea, responsabila pentru aparitia diferitelor boli si afectiuni de sanatate, cum ar fi bolile cardiovasculare, inflamatiile pulmonare, infertilitate, osteoporoza, probleme ale sistemului digestiv, etc. Acesta este motivul pentru care ar trebui intotdeauna sa se acorde o atentie deosebita acestei igiene, acest lucru trebuind sa va intre in obiceiul zilnic, la fel ca spalatul dintilor.
Limba trebuie neaparat curatata mai ales in perioadele in care suntem bolnavi.
Cea mai eficienta metoda de igienizare a limbii:
Limba trebuie curatata odata cu periajul dintilor. Va divulg astfel un mic secret: Pune-ti pe periuta de dinti bicarbonat de sodiu, dupa ce ai terminat periajul dintilor, apoi mai fa un periaj separat doar al limbii. Deoarece curatarea limbii poate fi usor inconfortabila, ar trebui sa incepeti cu un periaj al varfului limbii.
Treptat mergeti spre mijloc si apoi in partea din spate a limbii, deoarece limba va trebui sa se obisnuiasca cu aceasta noua procedura.
Limba sanatoasa ar trebui sa aiba o culoare roz. Daca practicati acest procedeu in mod regulat, va asigur ca veti evita dezvoltarea nenumaratelor boli ce pot fi declansate de o igiena precara a limbii.
Urmand acest procedeu si mentinand limba curata, veti fi capabili sa simtiti aromele preparatelor mult mai intens, iar respiratia
Sursa: Secretele.ro,
autor Cristian Iacov
De fapt, o limba nesanatoasa poate duce la aparitia unor boli grave, pentru ca aceasta este expusa la contactul cu numeroase bacterii si microorganisme care patrund in alimente si bauturi, si de aici ajung direct pe limba.
Stiati ca o igiena deficitara a limbii este de fapt principala cauza a respiratiei urat mirositoare? Bacteriile si microorganismele care se dezintegreaza in gura isi fac depozite de sulf in zona de jos a limbii. Microorganismele care se multiplica in zonele calde ale limbii sunt de fapt responsabile pentru 90% din aparitia infectiilor cailor respiratorii.
Datorita acestor depozite, o igiena necorespunzatoare a limbii poate fi, de asemenea, responsabila pentru aparitia diferitelor boli si afectiuni de sanatate, cum ar fi bolile cardiovasculare, inflamatiile pulmonare, infertilitate, osteoporoza, probleme ale sistemului digestiv, etc. Acesta este motivul pentru care ar trebui intotdeauna sa se acorde o atentie deosebita acestei igiene, acest lucru trebuind sa va intre in obiceiul zilnic, la fel ca spalatul dintilor. Limba trebuie neaparat curatata mai ales in perioadele in care suntem bolnavi.
Cea mai eficienta metoda de igienizare a limbii:
Limba trebuie curatata odata cu periajul dintilor. Va divulg astfel un mic secret: Pune-ti pe periuta de dinti bicarbonat de sodiu, dupa ce ai terminat periajul dintilor, apoi mai fa un periaj separat doar al limbii. Deoarece curatarea limbii poate fi usor inconfortabila, ar trebui sa incepeti cu un periaj al varfului limbii. Treptat mergeti spre mijloc si apoi in partea din spate a limbii, deoarece limba va trebui sa se obisnuiasca cu aceasta noua procedura.
Limba sanatoasa ar trebui sa aiba o culoare roz. Daca practicati acest procedeu in mod regulat, va asigur ca veti evita dezvoltarea nenumaratelor boli ce pot fi declansate de o igiena precara a limbii.
Urmand acest procedeu si mentinand limba curata, veti fi capabili sa simtiti aromele preparatelor mult mai intens, iar respiratia
Sursa: Secretele.ro, autor Cristian Iacov
Citește și: Calendar creștin ortodox 30 iunie 2026. Rugăciunea către Sfântul Ghelasie de la Râmeț care te scapă de necazuri și boli- kanald.ro
Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal - stirilekanald.ro