Exista corelatii intre semnul solar (zodia) si obiceiurile noastre alimentare, preocuparea pentru sanatate, dar si predispozitiile la anumite dezechilibre fizice.
RAC
Guverneaza stomacul, duodenul, esofagul, sânii, pieptul, uterul.
Predispoziţii- retenţia de apa (celulita, obezitate), disfuncţii digestive (înca din copilarie), anemie.
Temperament: statici, sedentari şi introvertiţi.
Comportament alimentar: Le place foarte mult sa manânce şi pot face asta la orice ora din zi şi din noapte. Hrana şi masa le confera un anume sentiment de siguranţa.
Prefera mâncarurile tradiţionale sau cele care le amintesc de copilarie. Se simt bine când iau masa în familie şi adora mâncarea preparata de mamele lor. Iubesc alimentele oferite de apa şi pe cele colorate în alb sau verde (brânzeturi, carne alba, oua, cruditaţi, verdeţuri, fructe, legume).
Le plac şi sosurile, piureurile şi lichidele.
Recomandari: Ar trebui evitate prajelile şi dulciurile. Alimentele care rezoneaza cel mai bine cu organismul delicat al Racilor sunt: varza alba şi roşie, napii, peştele, lactatele, secara, galbenuşul de ou. Au nevoie din când în când de un aport suplimentar de vit B2.
