Genial! Uite de ce trebuie sa mananci papaya! Este miraculos pentru tine!


Genial! Uite de ce trebuie sa mananci papaya! Este miraculos pentru tine!

Papaya este fruct exotic, al unei plante, cu trunchi drept si inalt, cu o coroana in forma de evantai si frunze adanc palmate, avand forma de para mare, de culoare galbuie, cu pulpa roz-oranj, carnoasa, suculenta si cu multe seminte de culoare neagra la miljloc.

 

Unul dintre punctele forte ale acestui fruct este, Vitamina C, oferind cam 144% din valoarea zilnica necesara si vitamina A. Papaya asigura 13% din DRZ(doza recomandata zilnic) in acid folic, si cantitati mari de fibre si potasiu, care ajuta la controlul ritmului cardiac si a tensiunii arteriale.
Vitaminele B din papaya, cum ar fi acidul folic, piridoxina (vitamina B6), riboflavina, tiamina (vitamina B1) sunt numite “esentiale”, deoarece acestea sunt cerute de corpul tau, dar nu sunt produse de acesta, acesta fiind un motiv foarte bun pentru a include papaya in dieta ta, lasand la o parte gustul
bun si aromat.
Papaya este un remediu natural pentru multe boli, inclusiv ateroscleroza, boli de inima, si artrita reumatoida, ajuta la digestie si mentine sistemul imunitar sanatos. Papaya contine, de asemenea, beta-caroten flavonoide, iar studiile au dovedit ca ajuta la protejarea impotriva cancerului pulmonar si de gura. Alte flavonoide gasite in papaya, si anume luteina, zeaxantina si cryptoxanthins, au proprietati antioxidante puternice impotriva radicalilor liberi care pot cauza imbatranirea prematura si boli degenerative.
Papaya contine 212 aminoacizi si mai multe enzime, inclusiv papaina, o enzima proteolitica care are un efect anti-inflamator asupra stomacului, inclusiv in edem si febra, ce se poate dezvolta postoperator. Papaina ajuta digestia proteinelor mai rapid, ceea ce descurajeaza refluxul acid si si-a demonstrat eficacitatea sa in tratarea ulcerelor si chiar ameliorarea sindromului de colon iritabil. Semintele de papaya au fost folosite in medicina populara pentru tratarea infectiilor parazitare si pecingine.
Sursa: viataverdeviu.ro

Unul dintre punctele forte ale acestui fruct este, Vitamina C, oferind cam 144% din valoarea zilnica necesara si vitamina A. Papaya asigura 13% din DRZ (doza recomandata zilnic) in acid folic, si cantitati mari de fibre si potasiu, care ajuta la controlul ritmului cardiac si a tensiunii arteriale.

Vitaminele B din papaya, cum ar fi acidul folic, piridoxina (vitamina B6), riboflavina, tiamina (vitamina B1) sunt numite “esentiale”, deoarece acestea sunt cerute de corpul tau, dar nu sunt produse de acesta, acesta fiind un motiv foarte bun pentru a include papaya in dieta

ta, lasand la o parte gustul bun si aromat.

Papaya este un remediu natural pentru multe boli, inclusiv ateroscleroza, boli de inima, si artrita reumatoida, ajuta la digestie si mentine sistemul imunitar sanatos. Papaya contine, de asemenea, beta-caroten flavonoide, iar studiile au dovedit ca ajuta la protejarea impotriva cancerului pulmonar si de gura. Alte flavonoide gasite in papaya, si anume luteina, zeaxantina si cryptoxanthins, au proprietati antioxidante puternice impotriva radicalilor liberi care pot cauza imbatranirea prematura si boli degenerative.

Papaya contine 212 aminoacizi si mai multe enzime
, inclusiv papaina, o enzima proteolitica care are un efect anti-inflamator asupra stomacului, inclusiv in edem si febra, ce se poate dezvolta postoperator. Papaina ajuta digestia proteinelor mai rapid, ceea ce descurajeaza refluxul acid si si-a demonstrat eficacitatea sa in tratarea ulcerelor si chiar ameliorarea sindromului de colon iritabil. Semintele de papaya au fost folosite in medicina populara pentru tratarea infectiilor parazitare si pecingine.

Sursa: viataverdeviu.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Victor Slav și Anda Adam, revedere după aproape 10 ani de la despărțire! Care a fost reacția celor doi

Nimeni nu bănuia ASTA! Ce secret teribil s-a aflat despre Mihaela Bilic

NOUTATE: Cine este solistul de la CARLA'S DREAMS. Biografie: nume real, data naşterii, căsătorie, copil, divorț, cine este iubita lui

CITEȘTE: Cine este SENSY. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este ANDA ADAM, noua concurenta de la Bravo ai Stil! Celebrities

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Andreea Popescu a născut o fetiță: „Anastasia, învierea mea”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri