Foarte tare! De ce trebuie sa consumi mai multe banane de Sarbatori!


Pe langa aportul lor de proteine, vitamine (C si B6) si minerale esentiale (potasiu si acid folic), numeroase studii au demonstrat ca bananele ajuta la depasirea sau prevenirea unor boli si au chiar proprietati.

 

Un shake de banane in care se adauga putina miere este remediul perfect, cu efect aproape imediat de calmare a stomacului. Preparatul ajuta la restabilirea echilibrului de zahar in sange, care scade dupa un exces de alcool, si la hidratarea organismului.
Potenteaza activitatea cerebrala şi, datorita conţinutului de triptofan (un tip de proteina pe care corpul il transforma in serotonina), combat depresia, avand efecte de relaxare si de ameliorare a starii de spirit.
Sursa

Un shake de banane in care se adauga putina miere este remediul perfect, cu efect aproape imediat de calmare a stomacului. Preparatul ajuta la restabilirea echilibrului de zahar in sange, care scade dupa un exces de alcool, si la hidratarea organismului.

Potenteaza activitatea cerebrala şi, datorita conţinutului de triptofan (un tip de proteina pe care corpul il transforma in serotonina), combat depresia, avand efecte de relaxare si de ameliorare a starii de spirit.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cum arăta Alexandra de la Puterea dragostei înainte de operațiile estetice: „Se schimbă lumea, dar nici chiar așa”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri