Dieta nesanatoasa si stilul de viata reprezinta o amenintare pentru ficat, care devine astfel suprasolicitat si nu mai reuseste sa proceseze toxinele in mod eficient.
Bautura de mai jos stimuleaza detoxifierea ficatului. Trebuie sa o consumi zilnic, iar pe parcursul zilei sa bei minim 2 litri de apa.
Ingrediente:
- o sfecla rosie medie
- 50 de grame de afine
- 2 cm radacina de ghimbir
Mod de preparare
Spala bine si curata de coaja sfecla rosie, apoi o tai bucati potrivite si o pui in storcator impreuna cu afinele si ghimbirul curatat. Mixeaza pana obtii un amestec omogen. Consuma bautura in fiecare dimineata, imediat dupa micul dejun si in doua saptamani vei avea un ficat detoxifiat.