EXATLON. Cum se antrenează Războinicii, înaintea probelor din Arenă?

EXATLON. Cum se antrenează Războinicii, înaintea probelor din Arenă?

Proba cu busteanul si flotarile pe prispa din fata casei bat orice exercitiu fizic din sala de sport.

Dupa accidentarea Alinei din confruntarea internationala cu Mexic, iata ca in competitia de marti seara, Anca a intrat la duel, complet refacuta din punct de vedere fizic. Si pentru a fi in forma, in lupta cu adversarii, perimetrul din fata casei a devenit imediat o sala de fitness, cu aparate improvizate de Razboinici. Busteni pe post de gantere, barna, prispa casei, toate acestea au devenit rapid materiale ajutatoare in antrenamentele care ii tin in forma, inaintea fiecarui meci.

Mariana si-a pus in valoare talentul de antrenor si a facut tot posibilul sa-si motiveze coechipierii, in timpul antrenamentului din fata casei.

“Hai, cu incredere in tine, pana la poarta cu ea. Hai, nu te da batuta, esti cu adversarul, da? Hai, da cu el de pamant, da cu el de pamant, haide, ca poti! Nu ma tem de nimic, din contra, il provoc la duel.

Da cu el de pamant, hai, da-i!”, striga motivational din toti plamanii Mariana catre Anca, in timp ce colega ei de echipa rostogolea busteanul in curtea imprejmuita din Republica Dominicana.

Flotari, tractiuni, echilibristica, rostogolirea busteanului, ridicari si aruncari, cu ajutorul acestor exercitii fizice si-au facut incalzirea Razboincii, inaintea meciului cu Faimosii.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Scene cu suspans la Exatlon! Fanii show-ului i-au aratat pe cei doi cu degetul: "Se poate si in alte parti"

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

Yiğit Koçak, actorul care joacă rolul Ömer în serialul Totul pentru familia mea, în cele mai trăsnite ipostaze alături de colegele sale de platou: „Timp cu familia!” Cum a fost surprins acesta în spatele camerelor de filmat

Horoscop săptămânal 1-7 iunie 2026: Semnul zodiacal care începe vara cu o sumă mare de bani în cont

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro