Esti obosita mereu? Iata ce carente uriase ai putea sa ai!

Esti obosita mereu? Iata ce carente uriase ai putea sa ai!
Esti obosita mereu? Iata ce carente uriase ai putea sa ai!

Multi oameni - fie ca vorbim despre femei sau despre barbati - se simt tot timpul obositi, chiar daca au avut o zi linistita sau un somn usor.

 

Anemia provoaca oboseala, va ia energia, duce la ameteli, dificultati de respiratie si un sentiment ca inima bate foarte repede.
Lipsa de vitamina D poate cauza probleme de sanatate, iar simptomele includ oboseala, modificari ale dispozitiei, dureri osoase si leziuni de stomac.
Vitamina B 2 ajuta foarte mult in lupta cu oboseala. Alimente precum ar fi carnea de vita, carne de pasare, fructele de mare, ouale sau produse lactate sunt surse bune pentru a procura aceasta vitamina.
Sursa

Anemia provoaca oboseala, va ia energia, duce la ameteli, dificultati de respiratie si un sentiment ca inima bate foarte repede. 

Lipsa de vitamina D poate cauza probleme de sanatate, iar simptomele includ oboseala, modificari ale dispozitiei, dureri osoase si leziuni de stomac.

Vitamina B 2 ajuta foarte mult in lupta cu oboseala. Alimente precum ar fi carnea de vita, carne de pasare, fructele de mare, ouale sau produse lactate sunt surse bune pentru a procura aceasta vitamina.



Sursa

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

5 greșeli de evitat când alegi ținuta de plajă

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

Când intră prima tranșă de bani din 2025 pe cardul de alimente. Voucherele sociale au o valoare mai mică în acest an!

ȘOȘOC total! Așa ceva nu s-a mai pomenit! Lia, dezvăluiri bombă despre Veronica: "Eu nu vedeam bine atunci, dar toți îmi ziceau". Cum se apără concurenta din Casa Iubirii în fața acuzațiilor aduse: "Nu este adevărat"

Ce vârstă are Iuliana Tudor? Mesajul prezentatoarei la ceas aniversar. “Viața a fost generoasă si mi-a oferit de toate.”

Lovitură pentru pensionari! Românii care nu-și mai primesc pensiile: „Nimeni nu mi-a spus de ce mi-a fost oprită pensia”

Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies