Esti obosita mereu? Iata ce carente uriase ai putea sa ai!


Multi oameni - fie ca vorbim despre femei sau despre barbati - se simt tot timpul obositi, chiar daca au avut o zi linistita sau un somn usor.

 

Anemia provoaca oboseala, va ia energia, duce la ameteli, dificultati de respiratie si un sentiment ca inima bate foarte repede.
Lipsa de vitamina D poate cauza probleme de sanatate, iar simptomele includ oboseala, modificari ale dispozitiei, dureri osoase si leziuni de stomac.
Vitamina B 2 ajuta foarte mult in lupta cu oboseala. Alimente precum ar fi carnea de vita, carne de pasare, fructele de mare, ouale sau produse lactate sunt surse bune pentru a procura aceasta vitamina.
Sursa

Anemia provoaca oboseala, va ia energia, duce la ameteli, dificultati de respiratie si un sentiment ca inima bate foarte repede. 

Lipsa de vitamina D poate cauza probleme de sanatate, iar simptomele includ oboseala, modificari ale dispozitiei, dureri osoase si leziuni de stomac.

Vitamina B 2 ajuta foarte mult in lupta cu oboseala. Alimente precum ar fi carnea de vita, carne de pasare, fructele de mare, ouale sau produse lactate sunt surse bune pentru a procura aceasta vitamina.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Anna Lesko apariție controversată pe Instagram. La joacă, în curte, alături de fiul său, îmbrăcată extrem de sumar

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri