Esti obosita mereu? Iata ce carente uriase ai putea sa ai!

luni 31 octombrie 2016 16:56

Informatiile zilei:

Multi oameni - fie ca vorbim despre femei sau despre barbati - se simt tot timpul obositi, chiar daca au avut o zi linistita sau un somn usor.

Anemia provoaca oboseala, va ia energia, duce la ameteli, dificultati de respiratie si un sentiment ca inima bate foarte repede.

Lipsa de vitamina D poate cauza probleme de sanatate, iar simptomele includ oboseala, modificari ale dispozitiei, dureri osoase si leziuni de stomac.

Vitamina B 2 ajuta foarte mult in lupta cu oboseala. Alimente precum ar fi carnea de vita, carne de pasare, fructele de mare, ouale sau produse lactate sunt surse bune pentru a procura aceasta vitamina.

Sursa

Anemia provoaca oboseala, va ia energia, duce la ameteli, dificultati de respiratie si un sentiment ca inima bate foarte repede.

Lipsa de vitamina D poate cauza probleme de sanatate, iar simptomele includ oboseala, modificari ale dispozitiei, dureri osoase si leziuni de stomac.

Vitamina B 2 ajuta foarte mult in lupta cu oboseala. Alimente precum ar fi carnea de vita, carne de pasare, fructele de mare, ouale sau produse lactate sunt surse bune pentru a procura aceasta vitamina.

Sursa

Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei:

PARTENERI

Vedete

Anna Lesko apariție controversată pe Instagram. La joacă, în curte, alături de fiul său, îmbrăcată extrem de sumar

Citește mai departe

PARTENERI

Esti obosita mereu? Iata ce carente uriase ai putea sa ai!

Informatiile zilei:

Informatiile zilei:

Alimente care te ajută să scapi de anxietate în izolare!

SINGURA zodie protejată de Univers, conform profețiilor lui Nostradamus

Andreea Bălan, declarație emoționantă după despărțirea de George Burcea. „Nu am mai avut ce să salvez...”

Raluca Badulescu, sfaturi pentru o stare de bine, in aceasta perioada petrecuta acasa . „Ne gasim bucuria in lucrurile simple”

Anna Lesko apariție controversată pe Instagram. La joacă, în curte, alături de fiul său, îmbrăcată extrem de sumar

Te-ar putea interesa si...

In Ajunul Floriilor, "ROventura" ne dezvaluie meleagurile Bucovinei!

Decizie de ultim moment a Ministerului Educației. Este răspunsul pe care îl așteptau toți românii

Laurette trebuie să se opereze de urgență! „Am izbucnit în plâns în fața doctorului!”

Andreea Tonciu, dezbrăcată pe instagram! Imaginea controversată a momentului!

Cristina Șișcanu- pusă la zid de internauți! A primit critici dure, după ce s-a afișat fără lenjerie intimă: „Țara arde și noi ne facem poze fără chiloți!”

După ce a depășit dependența de droguri și s-a vindecat de cancer la sân, faimoasa artistă a fost diagnosticată cu noul coronavirus

Parteneri

Cartofi noi cu unt si marar – gustosi, rapid si usor de facut si sanatosi

Pate de pește. O rețetă simplă și delicioasă pentru Florii

Prapurul de miel. Ce este, de fapt, și de ce este ingredientul esențial pentru drob

Este una dintre cele mai ravnite vedete din Romania, iar acum a rupt tacerea despre casatoria cu iubitul sau! S-a maritat sau nu in secret prezentatoarea tv?

Meghan Markle sufera enorm! Ce s-a intamplat cu mama ei dupa ce s-a mutat definitiv in Canada. De ce nu o poate vedea

Reactia ferma a Prințului Harry și Meghan Markle, după ce Donald Trump i-a avertizat că SUA nu va plăti pentru securitatea lor

Cum igienizăm corect căile respiratorii. Recomandarea unui medic din linia întâi: „Așa cum ne spălăm pe mâini cu săpun...”

Astazi Simina este externata din spital! Prima imagine cu Dominic, copilul Siminei si al lui Alex Zanoaga!

ULTIMA ORA! Simina a nascut! Cand apar primele imagini cu bebelusul Dominic

Pentru tine

După ce a depășit dependența de droguri și s-a vindecat de cancer la sân, faimoasa artistă a fost diagnosticată cu noul coronavirus

Emotii uriase pentru Murat Ünalmıș, actorul din „Ma numesc Zuleyha”

Maria Ghiorghiu a prezis apariția noului coronavirus! Se întâmpla în 2013” „Un virus necunoscut până acum, dar foarte puternic”

Veste minunată în showbiz! A devenit mamă pentru prima dată

Duminica aceasta, de la ora 14:30, la “Asta-i Romania!”, Nemultumirile romanilor aflati in carantina

Tot ce trebuie să știi despre Duminica Floriilor! Care sunt tradițiile și superstițiile de Florii? Iată ce trebuie să mâncăm de Florii și de ce

Din Lifestyle

8 motive pentru care pokerul are atât de mulți fani

5 activități pe care trebuie să le faci în Deltă

Rugăciuni pentru sănătate. Cele mai puternice rugăciuni

Noua campanie Kanal D, „SOLITAR, deci SOLIDAR” - mesajul vedetelor Kanal D pentru tine

CORONAVIRUS. Mituri false, pe care nu trebuie să le iei în seamă

Noua campanie Kanal D, „SOLITAR, deci SOLIDAR” - mesajul vedetelor Kanal D pentru tine

Horoscop Mariana Cojocaru 12-18 aprilie 2020. Secretele ce ţin de astrograma voastră karmică ies din izolare şi aduc necazuri

Greşeala pe care o fac românii când completează declaraţia pe propria răspundere. Te poate costa amenzi uriaşe

AVERTISMENT TERIBIL al unui MEDIC CELEBRU: "E război!" Ce restricţii ar trebui să anuleze guvernul ACUM

O femeie din Brăila s-a ales cu arsuri pe mâini după ce a folosit dezinfectant la un supermarket

Doi soți, amendați fiindcă nu au trecut intervalul orar în declarația pe proprie răspundere. Ce spun reprezentanții Poliției

Şpagă pentru ridicarea morţilor de la morgă la Spitalul din Suceava, lăsată într-o cutie de pantofi: ”M-a întrebat dacă vreau să fac poză mortului, ca și când era o favoare”

Editors picks

Toate pânzele sus!! (Nu există răspunsuri simple, ci doar lecții de învățat)

Cori Grămescu, despre alimentele pe care trebuie să le avem în casă în timpul pandemiei

Când începe școala! Ministrul Educației, anunț de ultimă oră

Pink, infectată cu noul coronavirus. Critici dure la adresa autorităților: „Un eșec al Guvernului...”