Daca esti la menstruatie trebuie sa ai mare grija de corpul tau. Poate sa para usor, insa igiena si modul in care iti alegi tampoanele sunt lucruri foarte importante.
1. Evita sa folosesti produse parfumate sau care contin alcool deoarece acesta provoaca roseata instantaneu si pot duce la ustuime insuportabila.
2. Atentie la compozitia tampoanelor pe care le folosesti in perioada critica a lunii. Multe dintre ele contin plastic si substante chimice care in contact cu pielea pot provoca iritatii dureroase.