Ela Crăciun te învaţă cum să faci ouă-norişor care nu îngraşă

Ela Crăciun te învaţă cum să faci ouă-norişor care nu îngraşă
Ela Crăciun te învaţă cum să faci ouă-norişor care nu îngraşă

Ela Crăciun explică, într-un clip postat pe blogul ei, cum se pregătesc aceste ouă-norişor şi de ce au puţine calorii.

„Ouăle-norişor au devenit din ce în ce mai populare în ultimul timp. Sunt foarte uşor de făcut şi, vă mai vând un pont, nu îngraşă!

Secretul este ca albuşul să îţi iasă atât de pufos încât să semene cu un norişor.

Separăm albuşul de gălbenuş. Batem albuşurile cât mai bine pentru a deveni o spumă fină. Puteţi fi creativi şi să adăugaţi ierburi aromatice, şi nu brânză sau bacon, pentru a rămâne la maximum 150 de calorii.

Puneţi spuma la cuptor pe o tavă cu hârtie de copt şi lăsaţi 6-8 minute. Scoateţi albuşurile şi adăugaţi gălbenuşurile în mijlocul fiecărei grămăjoare şi lăsăm încă 3 minute în cuptor”, spune Ela Crăciun.

În ultima perioadă cunoscuta vedetă-blogger, supranumită şi SuperMom, a explicat mai multe reţete culinare interesante, printre care şi paste dulci, îngheţată de casă fără zahăr, ciocolată de casă sau pateu din legume si crema de mascarpone si ricotta.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Spuneti adio firelor albe de par, fara vopsea. Iata reteta miraculoasa

Reacția mamei, înainte ca fiica să fie eutanasiată. Cuvintele ei...

Codruța Filip, dezvăluiri șocante despre divorț: „Tot ce am trăit în anii ăștia nu a fost real”. Reacția lui Valentin Sanfira: „Nu tac pentru că nu am ce spune…”

Codruța Filip rupe tăcerea după ce Valentin Sanfira A MINȚIT PUBLIC: "Mi-a plâns sufletul mult și îmi plânge în continuare. Totul a fost o minciună și..."

Focaccia cu masline - reteta rapida si delicioasa

Horoscop marți, 7 aprilie 2026: Semnul zodiacal care simte că viața sa capătă un sens după ce a suferit foarte mult din iubire. În sfârșit lucrurile se așează și pentru el

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies