Duminica trecem la ora de vara. Cum ne afecteaza si in cat timp se obisnuieste organismul


Duminica trecem la ora de vara. Cum ne afecteaza si in cat timp se obisnuieste organismul

Romania trece duminica la ora oficiala de vara, ceasurile urmand sa fie date inainte cu o ora la 03:00, care va deveni 04:00. 26 martie va fi cea mai scurta zi din an.

Ora de vara tine din 26 martie pana in noaptea de 28 spre 29 octombrie, cand se va reveni la ora oficiala de iarna.

Trecerea la ora de vara ne poate afecta, dar nu pe termen lung, in cazul tinerilor si oamenilor sanatosi. In schimb, persoanele care sufera de anxietate si depresie, precum si varstnicii ar putea simti un disconfort crescut ca urmare a acestei modificari, explica un psiholog clinician, un chirurg si un specialist in somnologie.

"Cei mai multi dintre noi ne adaptam repede ceasul biologic la aceasta trecere si o asimilam cu o senzatie pozitiva, respectiv cu venirea verii, mai mult soare, mai multa lumina... Totusi, cercetarile spun ca persoanele care sufera de anxietate si depresie ar putea simti un disconfort crescut ca urmare a acestei modificari", spune dr. Catalin Luca, psiholog clinician prinicpal, potrivit ziare.com.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

5 indicii ca ai putea face cancer si metode de prevenire

Ce tragedie! Este inuman ce a pățit actrița Oana Sîrbu

Cum dezinfectam locuinta pentru a elimina toate bacteriile periculoase

4 efecte care apar dupa ce renunti la anticonceptionale

Slabeste sanatos cu dieta pe baza de castraveti

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

CITEȘTE: 25 Idei de provocări nebune pentru petreceri și ieșirile cu gașca

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri