Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

A. B. 17 august 2018 Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

Dieta Rina – planul pe zile

Ziua de proteina

Una dintre cele mai populare surse de proteina este carnea. Aceasta poate fi fiarta sau preparata pe gratar.

Pestele alb, carnea de pui, curcan sau chiar de vita – oricare dintre aceste alimente pot folosite pentru a pregati retete delicioase in timpul celor 90 de zile de dieta.

Daca te afli printre persoanele care nu mananca regulat carne atunci poti opta pentru oua sau branza slaba.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare.

Citește și:

Ce afecţiuni pot ascunde pleoapele umflate

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Imagini BOMBĂ cu Delia topless! Ipostaze incendiare, pozele pe care le-ar vrea șterse

Patrick, atac dur la adresa lui Giuly: "Aruncă bomba și după fuge, normal că iau foc". Robert nu a mai suportat și a intervenit

"Țipete foarte puternice, mobilă răsturnată".Crimă șocantă în Sibiu! O tânără de 21 de ani, ucisă cu bestialitate de iubitul ei

Miracol de Paște! Oana Roman a primit un semn divin de la mama ei: „Îmi trimite mesaje...”

Robi o va pune la punct pe Roberta! „Mie nu-mi place modul tău de a aborda situațiile!” Aflați ce discuții aprige se vor isca din nou în Casa iubirii, sâmbătă, 18 mai, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

EL l-a ucis pe bărbatul din Crângași! Dezvăluiri de ultimă oră despre crima care a îngrozit România

Taguri
dieta rina

Tavi Colen, confesiuni la “40 de întrebări cu Denise Rifai”, duminica aceasta “Eu am dat numele formației Talisman; pentru că ideea a fost a mea…”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa și...

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

citește mai departe

Lifestyle

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

citește mai departe

Lifestyle

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

Rețeta de Choux a Roxanei Blenche: „Acestea era Choux-urile pe care le mâncam eu la cofetării când eram mică.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de Choux a Roxanei Blenche: „Acestea era Choux-urile pe care le mâncam eu la cofetării când eram mică.”

Rețeta de merdenele de casă a Roxanei Blenche: „Hai să facem o merdenea absolut delicioasă!”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de merdenele de casă a Roxanei Blenche: „Hai să facem o merdenea absolut delicioasă!”

Parteneri

Voucherele de vacanță 2024 se impozitează cu 20%. Sumele pe care angajaţii le vor pierde din salarii

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Voucherele de vacanță 2024 se impozitează cu 20%. Sumele pe care angajaţii le vor pierde din salarii

O femeie și fiica ei au fost date afară dintr-un supermarket, din cauza felului în care erau îmbrăcate: „Mi s-a părut ridicol!”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

O femeie și fiica ei au fost date afară dintr-un supermarket, din cauza felului în care erau îmbrăcate: „Mi s-a părut ridicol!”

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

Patrick, atac dur la adresa lui Giuly: "Aruncă bomba și după fuge, normal că iau foc". Robert nu a mai suportat și a intervenit

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Patrick, atac dur la adresa lui Giuly: "Aruncă bomba și după fuge, normal că iau foc". Robert nu a mai suportat și a intervenit

Crima din Sibiu! Tânărul de 24 de ani şi-a recunoscut fapta. Motivul pentru care şi-a ucis iubita cu sânge rece. Victima i-ar fi salvat în trecut viața agresorului

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Crima din Sibiu! Tânărul de 24 de ani şi-a recunoscut fapta. Motivul pentru care şi-a ucis iubita cu sânge rece. Victima i-ar fi salvat în trecut viața agresorului

Anamaria Prodan și Laurentiu Reghecampf au îngropat securea războiului: „Pentru copiii noștri...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Anamaria Prodan și Laurentiu Reghecampf au îngropat securea războiului: „Pentru copiii noștri...”

Pentru tine

Camelia Mitoșeru a vorbit despre legătura specială dintre fiul său, Mihai Mitoșeru, și Florin Piersic: „Fiul meu, Mihai, îl divinizează pe Florin Piersic.”

Vedete

Camelia Mitoșeru a vorbit despre legătura specială dintre fiul său, Mihai Mitoșeru, și Florin Piersic: „Fiul meu, Mihai, îl divinizează pe Florin Piersic.”

Cristi Brancu, dezvăluiri neașteptate pe rețelele de socializare! Prezentatorul TV a trecut la treabă atunci când a auzit ce vis a avut soția sa: „A visat că se pupa cu un grădinar.”

citește mai departe

Vedete

Cristi Brancu, dezvăluiri neașteptate pe rețelele de socializare! Prezentatorul TV a trecut la treabă atunci când a auzit ce vis a avut soția sa: „A visat că se pupa cu un grădinar.”

Care este cel mai mare câștig pe care l-a avut Tzancă Uraganu la un eveniment? Artistul a vorbit despre momentele în care a ieșit pe minus: „Se nimerește să nu fie bacșiș cum trebuie.”

citește mai departe

Vedete

Care este cel mai mare câștig pe care l-a avut Tzancă Uraganu la un eveniment? Artistul a vorbit despre momentele în care a ieșit pe minus: „Se nimerește să nu fie bacșiș cum trebuie.”

Rețeta de Choux a Roxanei Blenche: „Acestea era Choux-urile pe care le mâncam eu la cofetării când eram mică.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de Choux a Roxanei Blenche: „Acestea era Choux-urile pe care le mâncam eu la cofetării când eram mică.”

Mădălin Ionescu și Cristina Șișcanu, ipostaze romantice în fața camerei de filmat! Cum s-au afișat cei doi soți în mediul online: „Am rămas doar noi doi. E o atmosferă romantică aici.”

citește mai departe

Vedete

Mădălin Ionescu și Cristina Șișcanu, ipostaze romantice în fața camerei de filmat! Cum s-au afișat cei doi soți în mediul online: „Am rămas doar noi doi. E o atmosferă romantică aici.”

Dieta cu fructe pentru pierderea în greutate, după sărbătorile pascale

citește mai departe

Specialisti

Dieta cu fructe pentru pierderea în greutate, după sărbătorile pascale

Din Cooking

Rețeta de mușchi de porc umplut cu ciuperci a lui Liviu Dragnea: „Este o mâncare foarte gustoasă și care nu se gătește greu.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de mușchi de porc umplut cu ciuperci a lui Liviu Dragnea: „Este o mâncare foarte gustoasă și care nu se gătește greu.”

Humus cu roșii și ulei de măsline. Arome mediteraneene, care te vor transporta într-o călătorie culinară de neuitat!

citește mai departe

Cooking

Humus cu roșii și ulei de măsline. Arome mediteraneene, care te vor transporta într-o călătorie culinară de neuitat!

Mini tarte cu cremă de frișcă și afine. Cu fiecare mușcătură vei simți explozia de gusturi proaspete și parfumate!

citește mai departe

Cooking

Mini tarte cu cremă de frișcă și afine. Cu fiecare mușcătură vei simți explozia de gusturi proaspete și parfumate!

Rețeta de dulceață de caise, migdale și lămâie a Annei Lesko: „În timp ce fierb caisele, decojim migdalele. Le-am lăsat cam o jumătate de oră în apă fierbinte și se decojesc minunat.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta de dulceață de caise, migdale și lămâie a Annei Lesko: „În timp ce fierb caisele, decojim migdalele. Le-am lăsat cam o jumătate de oră în apă fierbinte și se decojesc minunat.”

Shaorma de pui cu diverse legume. Savoarea autentică a shaormei se îmbină perfect cu prospețimea legumelor!

citește mai departe

Cooking

Shaorma de pui cu diverse legume. Savoarea autentică a shaormei se îmbină perfect cu prospețimea legumelor!

Mini brioșe cu fulgi de ciocolată. Experimentează o explozie de arome și texturi!

citește mai departe

Cooking

Mini brioșe cu fulgi de ciocolată. Experimentează o explozie de arome și texturi!

Parteneri

Vești bune pentru fanii lui Florin Piersic! Marele actor a anunțat când va reveni pe scenă: „Aștept cu nerăbdare ca să ne vedem”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Vești bune pentru fanii lui Florin Piersic! Marele actor a anunțat când va reveni pe scenă: „Aștept cu nerăbdare ca să ne vedem”

"Te iubesc, îngerul meu". Mesajul cutremurător al mamei Ioanei Beatrice, tânăra ucisă de proprietarul magazinului în care muncea. Familia fetei se pregătește pentru procesul criminalului

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

"Te iubesc, îngerul meu". Mesajul cutremurător al mamei Ioanei Beatrice, tânăra ucisă de proprietarul magazinului în care muncea. Familia fetei se pregătește pentru procesul criminalului

Larisa de la „Casa Iubirii” și-a făcut iubit! Primele imagini cu bărbatul care i-a furat inima

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Larisa de la „Casa Iubirii” și-a făcut iubit! Primele imagini cu bărbatul care i-a furat inima

"Țipete foarte puternice, mobilă răsturnată".Crimă șocantă în Sibiu! O tânără de 21 de ani, ucisă cu bestialitate de iubitul ei

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

"Țipete foarte puternice, mobilă răsturnată".Crimă șocantă în Sibiu! O tânără de 21 de ani, ucisă cu bestialitate de iubitul ei

Miracol de Paște! Oana Roman a primit un semn divin de la mama ei: „Îmi trimite mesaje...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Miracol de Paște! Oana Roman a primit un semn divin de la mama ei: „Îmi trimite mesaje...”

Roberta își dorește să părăsească Casa iubirii! Concurenții o pun la zid: "Un bărbat serios nu caută așa ceva la o fată!"

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Roberta își dorește să părăsească Casa iubirii! Concurenții o pun la zid: "Un bărbat serios nu caută așa ceva la o fată!"

Editors picks

Secretele experților: 5 metode simple de a curăța un beautyblender

citește mai departe

Beauty

Secretele experților: 5 metode simple de a curăța un beautyblender

Dieta cu grapefruit: cum funcționează, beneficii și alimente de consumat

citește mai departe

Specialisti

Dieta cu grapefruit: cum funcționează, beneficii și alimente de consumat

O garderobă capsulă colorată de vară din 10 piese

citește mai departe

Fashion

O garderobă capsulă colorată de vară din 10 piese

7 modele de unghii negre, pentru sezonul de primăvară

citește mai departe

Beauty

7 modele de unghii negre, pentru sezonul de primăvară

Banana bread. Fiecare felie este o călătorie prin aroma dulce!

citește mai departe

Cooking

Banana bread. Fiecare felie este o călătorie prin aroma dulce!

Horoscop 19 mai 2024. O zodie își va petrece ziua la cumpărături sau în aer liber, alături de prieteni

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 19 mai 2024. O zodie își va petrece ziua la cumpărături sau în aer liber, alături de prieteni