Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

A. B. 17 august 2018 Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

Dieta Rina – planul pe zile

Ziua de proteina

Una dintre cele mai populare surse de proteina este carnea. Aceasta poate fi fiarta sau preparata pe gratar.

Pestele alb, carnea de pui, curcan sau chiar de vita – oricare dintre aceste alimente pot folosite pentru a pregati retete delicioase in timpul celor 90 de zile de dieta.

Daca te afli printre persoanele care nu mananca regulat carne atunci poti opta pentru oua sau branza slaba.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Ce trebuie să faci neapărat în 2025, în funcție de zodie! Mai ai doar câteva zile la dispoziție

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

Ultimul mesaj postat de Ion Drăgan înainte să moară. Ce a vrut să transmită, de fapt, artistul în ultima sa postare. CONFESIUNEA lasă fanii fără suflare

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

Mama Veronicăi intră în „Casa iubirii” să-l cunoască pe Ahmed! Aflați cum va reacționa concurenta în ediția de joi, 25 decembrie, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

A murit cunoscutul om de afaceri gălățean, Corneliu Istrate

Taguri
dieta rina

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

citește mai departe

Lifestyle

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

citește mai departe

Lifestyle

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

citește mai departe

Cooking

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

Parteneri

Cel mai lung tunel din lume este finalizat. Are 22 de kilometri și a fost săpat în munți

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Cel mai lung tunel din lume este finalizat. Are 22 de kilometri și a fost săpat în munți

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

Cu ce ACUZAȚII șocante se confruntă Florin Vasilică după moartea lui Ion Drăgan: "Să vă fie rușine! Nici la o astfel de veste tragică nu aveți gram de empatie și sensibilitate? M-au acuzat că..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cu ce ACUZAȚII șocante se confruntă Florin Vasilică după moartea lui Ion Drăgan: "Să vă fie rușine! Nici la o astfel de veste tragică nu aveți gram de empatie și sensibilitate? M-au acuzat că..."

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

Care este copilul preferat al mamei Geta. Iancu Sterp a vrut să afle totul: „Cu cine am ținut eu casa asta și gospodăria?”

citește mai departe

Vedete

Care este copilul preferat al mamei Geta. Iancu Sterp a vrut să afle totul: „Cu cine am ținut eu casa asta și gospodăria?”

Cu ce boală a fost diagnosticat Ion Drăgan și ce operații ar fi suferit. Mesajele artiștilor după decesul interpretului: ”Nu așa ne-a fost vorba.”

citește mai departe

Vedete

Cu ce boală a fost diagnosticat Ion Drăgan și ce operații ar fi suferit. Mesajele artiștilor după decesul interpretului: ”Nu așa ne-a fost vorba.”

Horoscop 27 decembrie 2025: O zodie are nevoie de liniște

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 27 decembrie 2025: O zodie are nevoie de liniște

Deea Maxer, confesiuni despre viitor. Se mai vede aceasta îmbrăcând rochia de mireasă, în fața altarului? „Am lăsat ca universul să mă surprindă și să aducă oameni în viața mea.”

citește mai departe

Vedete

Deea Maxer, confesiuni despre viitor. Se mai vede aceasta îmbrăcând rochia de mireasă, în fața altarului? „Am lăsat ca universul să mă surprindă și să aducă oameni în viața mea.”

Iancu Sterp a povestit despre experiența de a asista la naștere. Ce s-a întâmplat cu soția lui înainte ca bebelușul să vină pe lume: „Când am văzut cu ochii mei, era să pic din picioare.”

citește mai departe

Vedete

Iancu Sterp a povestit despre experiența de a asista la naștere. Ce s-a întâmplat cu soția lui înainte ca bebelușul să vină pe lume: „Când am văzut cu ochii mei, era să pic din picioare.”

Care este ultima fotografie cu Ion Drăgan înainte să se stingă din viață și ce a făcut cu câteva ore înainte: "Ce bucurie și veselie a fost aseară!"

citește mai departe

Vedete

Care este ultima fotografie cu Ion Drăgan înainte să se stingă din viață și ce a făcut cu câteva ore înainte: "Ce bucurie și veselie a fost aseară!"

Din Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

citește mai departe

Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

VIDEO Tartă de struguri, desertul de toamnă pregătit de Alina Laufer: “Atenție mare, gelatina nu se fierbe!”

Vedete

VIDEO Tartă de struguri, desertul de toamnă pregătit de Alina Laufer: “Atenție mare, gelatina nu se fierbe!”

Parteneri

Horoscopul pentru ziua de luni, 29 decembrie 2025: Semul zodiacal care se simte epuizat și are nevoie de o perioadă mai lungă de odihnă

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscopul pentru ziua de luni, 29 decembrie 2025: Semul zodiacal care se simte epuizat și are nevoie de o perioadă mai lungă de odihnă

Crimă șocantă de Crăciun! Un bărbat de 36 de ani, ucis într-un scandal cu peste 20 de persoane. Victima a fost lovită în zona capului de 4 persoane, inclusiv un minor de 14 ani, pe care nu îi cunoștea

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Crimă șocantă de Crăciun! Un bărbat de 36 de ani, ucis într-un scandal cu peste 20 de persoane. Victima a fost lovită în zona capului de 4 persoane, inclusiv un minor de 14 ani, pe care nu îi cunoștea

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

Ultimul mesaj postat de Ion Drăgan înainte să moară. Ce a vrut să transmită, de fapt, artistul în ultima sa postare. CONFESIUNEA lasă fanii fără suflare

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ultimul mesaj postat de Ion Drăgan înainte să moară. Ce a vrut să transmită, de fapt, artistul în ultima sa postare. CONFESIUNEA lasă fanii fără suflare

Robert o va chema pe Lia în camera roșie! Incredibil ce se va întâmpla între cei doi concurenți „Casa iubirii” în ediția de vineri, 26 decembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Robert o va chema pe Lia în camera roșie! Incredibil ce se va întâmpla între cei doi concurenți „Casa iubirii” în ediția de vineri, 26 decembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Editors picks

Mesajul Elenei Udrea transmis cu ocazia aniversării ei. Ce spune despre viață și dacă are vreun regret: “Am urmat un vis.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul Elenei Udrea transmis cu ocazia aniversării ei. Ce spune despre viață și dacă are vreun regret: “Am urmat un vis.”

Bogdan de la Ploiești și-a asumat relația cu Vanessa și a postat o fotografie cu ea, în ziua de Crăciun. Ce mesaj a transmis Cristina Pucean: „M-a trădat încă din perioada în care eram împreună.”

citește mai departe

Vedete

Bogdan de la Ploiești și-a asumat relația cu Vanessa și a postat o fotografie cu ea, în ziua de Crăciun. Ce mesaj a transmis Cristina Pucean: „M-a trădat încă din perioada în care eram împreună.”

Care este copilul preferat al mamei Geta. Iancu Sterp a vrut să afle totul: „Cu cine am ținut eu casa asta și gospodăria?”

citește mai departe

Vedete

Care este copilul preferat al mamei Geta. Iancu Sterp a vrut să afle totul: „Cu cine am ținut eu casa asta și gospodăria?”

Cu ce boală a fost diagnosticat Ion Drăgan și ce operații ar fi suferit. Mesajele artiștilor după decesul interpretului: ”Nu așa ne-a fost vorba.”

citește mai departe

Vedete

Cu ce boală a fost diagnosticat Ion Drăgan și ce operații ar fi suferit. Mesajele artiștilor după decesul interpretului: ”Nu așa ne-a fost vorba.”

Iancu Sterp a povestit despre experiența de a asista la naștere. Ce s-a întâmplat cu soția lui înainte ca bebelușul să vină pe lume: „Când am văzut cu ochii mei, era să pic din picioare.”

citește mai departe

Vedete

Iancu Sterp a povestit despre experiența de a asista la naștere. Ce s-a întâmplat cu soția lui înainte ca bebelușul să vină pe lume: „Când am văzut cu ochii mei, era să pic din picioare.”

Care este ultima fotografie cu Ion Drăgan înainte să se stingă din viață și ce a făcut cu câteva ore înainte: "Ce bucurie și veselie a fost aseară!"

citește mai departe

Vedete

Care este ultima fotografie cu Ion Drăgan înainte să se stingă din viață și ce a făcut cu câteva ore înainte: "Ce bucurie și veselie a fost aseară!"