Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

A. B. 17 august 2018 Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

Dieta Rina – planul pe zile

Ziua de proteina

Una dintre cele mai populare surse de proteina este carnea. Aceasta poate fi fiarta sau preparata pe gratar.

Pestele alb, carnea de pui, curcan sau chiar de vita – oricare dintre aceste alimente pot folosite pentru a pregati retete delicioase in timpul celor 90 de zile de dieta.

Daca te afli printre persoanele care nu mananca regulat carne atunci poti opta pentru oua sau branza slaba.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă a vedetei

IMAGINI NEAȘTEPTATE cu Danciu și Carolina! Totul s-a petrecut în grădină, iar ce s-a văzut pe camere A ȘOCAT PUBLICUL emisiunii Casa Iubirii: "Oi fi eu prost, dar..."

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

Horoscop dragoste mai 2026: Un semn zodiacal își întâlnește, în sfârșit, marea iubire

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele

Taguri
dieta rina

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

citește mai departe

Lifestyle

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

citește mai departe

Lifestyle

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Cooking

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

citește mai departe

Vedete

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Parteneri

Ciolacu s-a mutat într-un penthouse de lux în Herăstrău. Chiria ajunge la 15.000 de euro, iar proprietarul e un mister

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Ciolacu s-a mutat într-un penthouse de lux în Herăstrău. Chiria ajunge la 15.000 de euro, iar proprietarul e un mister

Erika Eleniak revine în „Baywatch”. Primele imagini cu ea pe platoul de filmare, la 37 de ani de când primea rolul Shauni McClain

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Erika Eleniak revine în „Baywatch”. Primele imagini cu ea pe platoul de filmare, la 37 de ani de când primea rolul Shauni McClain

Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă a vedetei

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă a vedetei

Codruța Filip, APARȚIE SURPRINZĂTOARE lângă un bărbat celebru! Valentin Sanfira NU s-ar fi așteptat la așa ceva: "Mă bucur că radiezi de fericire. Dumnezeu are cu siguranță..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Codruța Filip, APARȚIE SURPRINZĂTOARE lângă un bărbat celebru! Valentin Sanfira NU s-ar fi așteptat la așa ceva: "Mă bucur că radiezi de fericire. Dumnezeu are cu siguranță..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Horoscop pentru ziua de joi, 23 aprilie 2026: O zodie va investi mai mult în propria persoană, iar acest lucru îi va aduce doar beneficii pe viitor

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de joi, 23 aprilie 2026: O zodie va investi mai mult în propria persoană, iar acest lucru îi va aduce doar beneficii pe viitor

Pentru tine

Danciu, acuzat că are iubită dincolo de emisiune: „Aveți o relație încă de la sfârșitul anului trecut!"

Divertisment

Danciu, acuzat că are iubită dincolo de emisiune: „Aveți o relație încă de la sfârșitul anului trecut!"

Betty Salam a vorbit despre nuntă după ce s-a mutat cu iubitul ei: “Sunt pregătită pentru pasul cel mare!”

citește mai departe

Vedete

Betty Salam a vorbit despre nuntă după ce s-a mutat cu iubitul ei: “Sunt pregătită pentru pasul cel mare!”

Kanal D, locul I în audiențe la nivelul întregii țări, cu Știrile Kanal D, prezentate de Christian Sabbagh

citește mai departe

Divertisment

Kanal D, locul I în audiențe la nivelul întregii țări, cu Știrile Kanal D, prezentate de Christian Sabbagh

Tavi Colen a făcut dezvăluiri triste despre pierderile din viață: "Știi cum e să dai de pământ și să te trezești a doua zi că nu ai nimic?"

citește mai departe

Vedete

Tavi Colen a făcut dezvăluiri triste despre pierderile din viață: "Știi cum e să dai de pământ și să te trezești a doua zi că nu ai nimic?"

VIDEO Noi dezvăluiri despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira. Ce i-a spus artista lui Florin Burescu: “Cu sufletul nu prea te poți juca.”

Vedete

VIDEO Noi dezvăluiri despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira. Ce i-a spus artista lui Florin Burescu: “Cu sufletul nu prea te poți juca.”

Mihaela Rădulescu, destăinuiri sfâșietoare despre Felix Baumgartner, la nouă luni de la moartea lui: ”Mi-a zis că nu a avut niciodată alături o femeie care știe să gătească.”

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, destăinuiri sfâșietoare despre Felix Baumgartner, la nouă luni de la moartea lui: ”Mi-a zis că nu a avut niciodată alături o femeie care știe să gătească.”

Din Cooking

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

citește mai departe

Cooking

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

citește mai departe

Vedete

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

citește mai departe

Cooking

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

citește mai departe

Cooking

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

citește mai departe

Cooking

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

Parteneri

Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”

Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”

IMAGINI NEAȘTEPTATE cu Danciu și Carolina! Totul s-a petrecut în grădină, iar ce s-a văzut pe camere A ȘOCAT PUBLICUL emisiunii Casa Iubirii: "Oi fi eu prost, dar..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

IMAGINI NEAȘTEPTATE cu Danciu și Carolina! Totul s-a petrecut în grădină, iar ce s-a văzut pe camere A ȘOCAT PUBLICUL emisiunii Casa Iubirii: "Oi fi eu prost, dar..."

Este COD galben de ninsori! Prognoza meteo ANM pentru marți, 21 aprilie 2026: Meteorologii anunță temperaturi scăzute, ploi și ninsori la munte

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Este COD galben de ninsori! Prognoza meteo ANM pentru marți, 21 aprilie 2026: Meteorologii anunță temperaturi scăzute, ploi și ninsori la munte

Editors picks

Reacția lui Nicolae Guță după ce a apărut o fotografie cu el de pe patul de spital. Anunțul făcut de artist: "Nu fac pe victima!"

citește mai departe

Vedete

Reacția lui Nicolae Guță după ce a apărut o fotografie cu el de pe patul de spital. Anunțul făcut de artist: "Nu fac pe victima!"

Oana Roman și fiica ei, la pat după vacanța pe care vedeta a avut-o de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu cele două: "E mai rău de azi noapte."

citește mai departe

Vedete

Oana Roman și fiica ei, la pat după vacanța pe care vedeta a avut-o de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu cele două: "E mai rău de azi noapte."

Aurelian Temișan, dezvăluiri despre cum a fost anchetat în moartea lui Ioan Luchian Mihalea. Ce s-a întâmplat în acele momente cu artistul: “Mi-au luat amprentele, probe de păr, probe de pe bocanci.”

citește mai departe

Vedete

Aurelian Temișan, dezvăluiri despre cum a fost anchetat în moartea lui Ioan Luchian Mihalea. Ce s-a întâmplat în acele momente cu artistul: “Mi-au luat amprentele, probe de păr, probe de pe bocanci.”

Alexandru Ciucu, mesaj emoționant cu ocazia aniversării fiicei sale. Ce a transmis designerul: “Ce norocos sunt că exiști în viața mea!”

citește mai departe

Vedete

Alexandru Ciucu, mesaj emoționant cu ocazia aniversării fiicei sale. Ce a transmis designerul: “Ce norocos sunt că exiști în viața mea!”

Carolina, avertisment pentru Danciu: „Cât am fost bine am fost acolo, dar acum am dubii față de tine!”

Divertisment

Carolina, avertisment pentru Danciu: „Cât am fost bine am fost acolo, dar acum am dubii față de tine!”

Danciu, acuzat că are iubită dincolo de emisiune: „Aveți o relație încă de la sfârșitul anului trecut!"

Divertisment

Danciu, acuzat că are iubită dincolo de emisiune: „Aveți o relație încă de la sfârșitul anului trecut!"