Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

A. B. 17 august 2018 Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

Dieta Rina – planul pe zile

Ziua de proteina

Una dintre cele mai populare surse de proteina este carnea. Aceasta poate fi fiarta sau preparata pe gratar.

Pestele alb, carnea de pui, curcan sau chiar de vita – oricare dintre aceste alimente pot folosite pentru a pregati retete delicioase in timpul celor 90 de zile de dieta.

Daca te afli printre persoanele care nu mananca regulat carne atunci poti opta pentru oua sau branza slaba.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Ce trebuie să faci neapărat în 2025, în funcție de zodie! Mai ai doar câteva zile la dispoziție

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

CINE ESTE PERSOANA care face dezvăluiri sfâșietoare despre Ion Drăgan? Au vorbit cu puțin timp înainte ca artistul să moară... iar acum rupe tăcerea: "Mi-a mărturisit că...". Ca să nu existe loc de interpretări, momentul CONVERSAȚIEI a fost făcut public

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

La ce concluzie au ajuns Robert și Lia după camera roșie. Cum va reacționa Filip: ,,Ești îndrăgostită”

A murit cunoscutul om de afaceri gălățean, Corneliu Istrate

Taguri
dieta rina

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

citește mai departe

Lifestyle

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

citește mai departe

Lifestyle

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

citește mai departe

Cooking

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

Parteneri

540 de angajați dintr-o fabrică s-au trezit cu bonusuri de câte 400.000 de dolari după ce șeful lor a decis să-și vândă afacerea

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

540 de angajați dintr-o fabrică s-au trezit cu bonusuri de câte 400.000 de dolari după ce șeful lor a decis să-și vândă afacerea

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

Cu ce ACUZAȚII șocante se confruntă Florin Vasilică după moartea lui Ion Drăgan: "Să vă fie rușine! Nici la o astfel de veste tragică nu aveți gram de empatie și sensibilitate? M-au acuzat că..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cu ce ACUZAȚII șocante se confruntă Florin Vasilică după moartea lui Ion Drăgan: "Să vă fie rușine! Nici la o astfel de veste tragică nu aveți gram de empatie și sensibilitate? M-au acuzat că..."

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

Horoscop 28 decembrie 2025: O zodie simte că lucrurile stagnează

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 28 decembrie 2025: O zodie simte că lucrurile stagnează

Este dispusă Anca Țurcașiu să ajungă din nou la căsătorie? Ce spune artista și cum vede legătura cu partenerul ei: “Suntem căsătoriți pe veci!”

citește mai departe

Vedete

Este dispusă Anca Țurcașiu să ajungă din nou la căsătorie? Ce spune artista și cum vede legătura cu partenerul ei: “Suntem căsătoriți pe veci!”

Durere de nedescris pentru Ornela Pasăre după moartea lui Ion Drăgan. Artista nu a putut să creadă atunci când a auzit ce s-a întâmplat: „Cu vocea ta de aur o să cânți cu îngerii în ceruri!”

citește mai departe

Vedete

Durere de nedescris pentru Ornela Pasăre după moartea lui Ion Drăgan. Artista nu a putut să creadă atunci când a auzit ce s-a întâmplat: „Cu vocea ta de aur o să cânți cu îngerii în ceruri!”

VIDEO Mihai Albu, despre relația cu Iulia Albu din prezent. Ce spune designerul despre discuțiile care au existat până acum între ei: „M-am simțit mult timp îndepărtat.”

Vedete

VIDEO Mihai Albu, despre relația cu Iulia Albu din prezent. Ce spune designerul despre discuțiile care au existat până acum între ei: „M-am simțit mult timp îndepărtat.”

Cum s-a transformat Crăciunul în tragedie pentru creatoarea de modă Eli Lăslean și ce eveniment nefericit nu va putea uita vreodată: „A fost cumplit! O suferință pe care n-o poți descrie în cuvinte.”

citește mai departe

Vedete

Cum s-a transformat Crăciunul în tragedie pentru creatoarea de modă Eli Lăslean și ce eveniment nefericit nu va putea uita vreodată: „A fost cumplit! O suferință pe care n-o poți descrie în cuvinte.”

Artiștii de muzică populară, îndurerați de cumplita veste că Ion Drăgan s-a stins din viață. Mesajele curg în mediul online, alături de fotografii cu artistul: “A încremenit...Crăciunul!”

citește mai departe

Vedete

Artiștii de muzică populară, îndurerați de cumplita veste că Ion Drăgan s-a stins din viață. Mesajele curg în mediul online, alături de fotografii cu artistul: “A încremenit...Crăciunul!”

Din Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

citește mai departe

Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

VIDEO Tartă de struguri, desertul de toamnă pregătit de Alina Laufer: “Atenție mare, gelatina nu se fierbe!”

Vedete

VIDEO Tartă de struguri, desertul de toamnă pregătit de Alina Laufer: “Atenție mare, gelatina nu se fierbe!”

Parteneri

Avertismentul Salvamont pentru turiștii aflați pe munte: Este cod galben de vreme rea

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Avertismentul Salvamont pentru turiștii aflați pe munte: Este cod galben de vreme rea

Crimă șocantă de Crăciun! Un bărbat de 36 de ani, ucis într-un scandal cu peste 20 de persoane. Victima a fost lovită în zona capului de 4 persoane, inclusiv un minor de 14 ani, pe care nu îi cunoștea

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Crimă șocantă de Crăciun! Un bărbat de 36 de ani, ucis într-un scandal cu peste 20 de persoane. Victima a fost lovită în zona capului de 4 persoane, inclusiv un minor de 14 ani, pe care nu îi cunoștea

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

CINE ESTE PERSOANA care face dezvăluiri sfâșietoare despre Ion Drăgan? Au vorbit cu puțin timp înainte ca artistul să moară... iar acum rupe tăcerea: "Mi-a mărturisit că...". Ca să nu existe loc de interpretări, momentul CONVERSAȚIEI a fost făcut public

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CINE ESTE PERSOANA care face dezvăluiri sfâșietoare despre Ion Drăgan? Au vorbit cu puțin timp înainte ca artistul să moară... iar acum rupe tăcerea: "Mi-a mărturisit că...". Ca să nu existe loc de interpretări, momentul CONVERSAȚIEI a fost făcut public

Horoscopul pentru ziua de marți, 30 decembrie 2025: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor să termine un proiect, dar refuză să îl ceară

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscopul pentru ziua de marți, 30 decembrie 2025: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor să termine un proiect, dar refuză să îl ceară

Editors picks

Sora lui Ion Drăgan, îndurerată de pierderea artistului. Mesajul pe care l-a lăsat, după ce fratele ei s-a stins din viață: „Of, Doamne, ce durere ne-ai lăsat!”

citește mai departe

Vedete

Sora lui Ion Drăgan, îndurerată de pierderea artistului. Mesajul pe care l-a lăsat, după ce fratele ei s-a stins din viață: „Of, Doamne, ce durere ne-ai lăsat!”

Andreea Marin, despre cum este să crești un copil în zilele noastre. Cu ce a înlocuit vedeta tehnologia pentru fiica ei: “Toate astea nu poți să le înveți de pe ecranul unui computer.”

citește mai departe

Vedete

Andreea Marin, despre cum este să crești un copil în zilele noastre. Cu ce a înlocuit vedeta tehnologia pentru fiica ei: “Toate astea nu poți să le înveți de pe ecranul unui computer.”

Este Jorge un bărbat gelos? Care a fost cea mai mare minciună pe care a spus-o pentru dragoste: “Toți erau bogați, eu eram singurul care avea 0 lei.”

citește mai departe

Vedete

Este Jorge un bărbat gelos? Care a fost cea mai mare minciună pe care a spus-o pentru dragoste: “Toți erau bogați, eu eram singurul care avea 0 lei.”

Este dispusă Anca Țurcașiu să ajungă din nou la căsătorie? Ce spune artista și cum vede legătura cu partenerul ei: “Suntem căsătoriți pe veci!”

citește mai departe

Vedete

Este dispusă Anca Țurcașiu să ajungă din nou la căsătorie? Ce spune artista și cum vede legătura cu partenerul ei: “Suntem căsătoriți pe veci!”

VIDEO Mihai Albu, despre relația cu Iulia Albu din prezent. Ce spune designerul despre discuțiile care au existat până acum între ei: „M-am simțit mult timp îndepărtat.”

Vedete

VIDEO Mihai Albu, despre relația cu Iulia Albu din prezent. Ce spune designerul despre discuțiile care au existat până acum între ei: „M-am simțit mult timp îndepărtat.”

Durere de nedescris pentru Ornela Pasăre după moartea lui Ion Drăgan. Artista nu a putut să creadă atunci când a auzit ce s-a întâmplat: „Cu vocea ta de aur o să cânți cu îngerii în ceruri!”

citește mai departe

Vedete

Durere de nedescris pentru Ornela Pasăre după moartea lui Ion Drăgan. Artista nu a putut să creadă atunci când a auzit ce s-a întâmplat: „Cu vocea ta de aur o să cânți cu îngerii în ceruri!”