Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

A. B. 17 august 2018 Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

Dieta Rina – planul pe zile

Ziua de proteina

Una dintre cele mai populare surse de proteina este carnea. Aceasta poate fi fiarta sau preparata pe gratar.

Pestele alb, carnea de pui, curcan sau chiar de vita – oricare dintre aceste alimente pot folosite pentru a pregati retete delicioase in timpul celor 90 de zile de dieta.

Daca te afli printre persoanele care nu mananca regulat carne atunci poti opta pentru oua sau branza slaba.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Ultimul mesaj transmis de designerul Eugen Olteanu. Ce se ascunde în spatele morții fulgerătoare la doar 42 de ani: „Ai zis că o să învingi și asta”

Danciu a încălcat regulamentul emisiunii Casa Iubirii! CE A RECUNOSCUT, CE S-A VĂZUT ÎN IMAGINI și CE S-A ÎNTÂMPLAT a șocat atât concurenții, cât și echipa de producție: "Ne-am cazat acolo. Am..."

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

Mesaje creștinie de Sf. Gheorghe 2026. Cele mai frumoase urări pentru cei care iși serbează onomastica

Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”

Taguri
dieta rina

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Oana Hanganu pentru ziua de 17 august 2018. Luna in Scorpion si Mercur retrograd aduc certuri in cuplu

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Mariana Cojocaru pentru Kfetele.ro. In saptamana 19 - 25 august, Soarele va intra in zodia Fecioarei, iar viata multor nativi se va schimba pentru totdeauna

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

citește mai departe

Lifestyle

Yanna a filmat videoclip in Grecia la piesa "Thinking About Us"

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

citește mai departe

Lifestyle

Larisa Mirabela Ciortan s-a reinventat si are mare succes peste hotare

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Cooking

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

citește mai departe

Vedete

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Parteneri

Surse: Nicușor Dan va numi un prim-ministru dacă PSD și PNL nu vor reuși să se înțeleagă. Grindeanu vrea să întrebe CCR ce e de făcut

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Surse: Nicușor Dan va numi un prim-ministru dacă PSD și PNL nu vor reuși să se înțeleagă. Grindeanu vrea să întrebe CCR ce e de făcut

Erika Eleniak revine în „Baywatch”. Primele imagini cu ea pe platoul de filmare, la 37 de ani de când primea rolul Shauni McClain

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Erika Eleniak revine în „Baywatch”. Primele imagini cu ea pe platoul de filmare, la 37 de ani de când primea rolul Shauni McClain

Ultimul mesaj transmis de designerul Eugen Olteanu. Ce se ascunde în spatele morții fulgerătoare la doar 42 de ani: „Ai zis că o să învingi și asta”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ultimul mesaj transmis de designerul Eugen Olteanu. Ce se ascunde în spatele morții fulgerătoare la doar 42 de ani: „Ai zis că o să învingi și asta”

Câștigătorul celui de-al doilea sezon "Casa Iubirii" a plecat în Anglia cu vise mari... s-a întors cu răni pe viață. Cum a ajuns Radu SĂ FIE TRĂDAT ȘI VÂNDUT DE PRIETENI: "Încerca să mă..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Câștigătorul celui de-al doilea sezon "Casa Iubirii" a plecat în Anglia cu vise mari... s-a întors cu răni pe viață. Cum a ajuns Radu SĂ FIE TRĂDAT ȘI VÂNDUT DE PRIETENI: "Încerca să mă..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul turcesc „O dragoste”, schimbare spectaculoasă de look

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul turcesc „O dragoste”, schimbare spectaculoasă de look

Apare fotografia care confirmă legătura dintre Danciu și presupusa lui iubită! Aflați cum reacționează concurentul în fața dovezilor în ediția din „Casa iubirii” de joi, 23 aprilie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Apare fotografia care confirmă legătura dintre Danciu și presupusa lui iubită! Aflați cum reacționează concurentul în fața dovezilor în ediția din „Casa iubirii” de joi, 23 aprilie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

Pentru tine

Valentina Pelinel a dezvăluit secretul lui Cristi Borcea care îl face să arate de invidiat, la 56 de ani: “Trucul lui de frumusețe!”

citește mai departe

Vedete

Valentina Pelinel a dezvăluit secretul lui Cristi Borcea care îl face să arate de invidiat, la 56 de ani: “Trucul lui de frumusețe!”

Tatăl Gabrielei Cristea a decedat. Ce gest a făcut fosta prezentatoare TV la înmormântarea lui, deși nu a fost prezentă: “I-au amputat un picior de la gambă.”

citește mai departe

Vedete

Tatăl Gabrielei Cristea a decedat. Ce gest a făcut fosta prezentatoare TV la înmormântarea lui, deși nu a fost prezentă: “I-au amputat un picior de la gambă.”

VIDEO Ramona Manole, destăinuiri cu lacrimi în ochi despre momentul în care a pierdut sarcina: “Am intrat într-o depresie foarte mare!”

Vedete

VIDEO Ramona Manole, destăinuiri cu lacrimi în ochi despre momentul în care a pierdut sarcina: “Am intrat într-o depresie foarte mare!”

Ce a învățat Ioana Ginghină din căsnicia cu Alexandru Papadopol. Actrița nu vrea să mai ajungă în acele momente: “Își face treaba bine!”

citește mai departe

Vedete

Ce a învățat Ioana Ginghină din căsnicia cu Alexandru Papadopol. Actrița nu vrea să mai ajungă în acele momente: “Își face treaba bine!”

Ce a pățit magicianul Robert Tudor într-o relație din trecut. Acesta a povestit totul pentru prima dată: “E rușinos.”

citește mai departe

Vedete

Ce a pățit magicianul Robert Tudor într-o relație din trecut. Acesta a povestit totul pentru prima dată: “E rușinos.”

Sorana Darclee, în doliu! O persoană apropiată artistei s-a stins din viață: “M-ai rupt, frǎțiorule!”

citește mai departe

Vedete

Sorana Darclee, în doliu! O persoană apropiată artistei s-a stins din viață: “M-ai rupt, frǎțiorule!”

Din Cooking

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

citește mai departe

Cooking

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

citește mai departe

Vedete

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

citește mai departe

Cooking

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

citește mai departe

Cooking

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

citește mai departe

Cooking

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

Parteneri

Doliu în rândul medicilor. Doctorița care a salvat mii de copii a murit

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Doliu în rândul medicilor. Doctorița care a salvat mii de copii a murit

Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă a vedetei

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă a vedetei

Danciu a încălcat regulamentul emisiunii Casa Iubirii! CE A RECUNOSCUT, CE S-A VĂZUT ÎN IMAGINI și CE S-A ÎNTÂMPLAT a șocat atât concurenții, cât și echipa de producție: "Ne-am cazat acolo. Am..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Danciu a încălcat regulamentul emisiunii Casa Iubirii! CE A RECUNOSCUT, CE S-A VĂZUT ÎN IMAGINI și CE S-A ÎNTÂMPLAT a șocat atât concurenții, cât și echipa de producție: "Ne-am cazat acolo. Am..."

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

Danciu ar fi fost la Madrid cu fata cu care se presupune că ar fi avut o aventură! Incredibil ce au descoperit Diana și Carolina: „O poză...”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Danciu ar fi fost la Madrid cu fata cu care se presupune că ar fi avut o aventură! Incredibil ce au descoperit Diana și Carolina: „O poză...”

Editors picks

Uğur Yeşil, CEO Dogan Media, premiat pentru Excelență în Media la Gala Club Antreprenor

Divertisment

Uğur Yeşil, CEO Dogan Media, premiat pentru Excelență în Media la Gala Club Antreprenor

Tatăl Gabrielei Cristea a decedat. Ce gest a făcut fosta prezentatoare TV la înmormântarea lui, deși nu a fost prezentă: “I-au amputat un picior de la gambă.”

citește mai departe

Vedete

Tatăl Gabrielei Cristea a decedat. Ce gest a făcut fosta prezentatoare TV la înmormântarea lui, deși nu a fost prezentă: “I-au amputat un picior de la gambă.”

Valentina Pelinel a dezvăluit secretul lui Cristi Borcea care îl face să arate de invidiat, la 56 de ani: “Trucul lui de frumusețe!”

citește mai departe

Vedete

Valentina Pelinel a dezvăluit secretul lui Cristi Borcea care îl face să arate de invidiat, la 56 de ani: “Trucul lui de frumusețe!”

Aurelian Temișan, nașul Andreei Bălan, absent de la cununia civilă a artistei. De ce nu a fost actorul lângă ea: “Nu a venit această propunere.”

citește mai departe

Vedete

Aurelian Temișan, nașul Andreei Bălan, absent de la cununia civilă a artistei. De ce nu a fost actorul lângă ea: “Nu a venit această propunere.”

Reacția lui Nicolae Guță după ce a apărut o fotografie cu el de pe patul de spital. Anunțul făcut de artist: "Nu fac pe victima!"

citește mai departe

Vedete

Reacția lui Nicolae Guță după ce a apărut o fotografie cu el de pe patul de spital. Anunțul făcut de artist: "Nu fac pe victima!"

Oana Roman și fiica ei, la pat după vacanța pe care vedeta a avut-o de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu cele două: "E mai rău de azi noapte."

citește mai departe

Vedete

Oana Roman și fiica ei, la pat după vacanța pe care vedeta a avut-o de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu cele două: "E mai rău de azi noapte."