Dieta indiană te scapă de un kilogram pe zi fără să te înfometezi. Topeşte imediat grăsimea de pe abdomen!


Dieta indiană elimină toxinele din organism, topeşte grăsimea de pe abdomen şi îţi oferă multă energie. 

Este foarte important ca în timpul acestei diete să nu consumi alcool deloc. De asemenea, este foarte important să consumi minimum doi litri de apă pe zi.

 

Ziua 1

 

Este important să mănânci numai fructe. Poţi consuma orice fruct, cu excepţia strugurilor, bananelor şi mango, pentru că acestea conţin mai mult zahăr. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu, portocalele, merele, rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în orice cantitate doreşti.

 

Ziua 2

 

În această zi trebuie să mănânci doar legume, fierte sau crude. De dimineaţă poţi consuma un cartof fiert. Astfel, îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru întreaga zi. Include în dietă multe legume verzi.

 

Citeste continuarea pe pagina 2 >>


Citește și:

Cum se prepară delicioasa PLACHIE DE PUI. Cât se sotează legumele, când adăugăm bucăţile de pui şi cum se serveşte preparatul

Doliu uriaş în România! O celebră cântăreaţă de muzică populară a murit

Dramă uriaşă pentru Cornelia Catanga! Sora celebrei cântăreţe este grav bolnavă! ”E căzută la pat de câteva luni, nu mai au ce să-i facă!” EXCLUSIV

Ce se întâmplă cu sânii Mariei Constantin? Probleme uriaşe pentru blonda care s-a iubit cu Marcel Toader

Maia Morgenstern se retrage: "E vremea. Muncesc de peste patruzeci de ani"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 21 octombrie 2020! Nativii zodiei Capricorn au o mare surpriză în dragoste!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri