Dieta de vara Rapidisima! Scapa de kilograme in timp record. Meniu complet de 14 zile


Dieta de vara Rapidisima! Scapa de kilograme in timp record. Meniu complet de 14 zile

Dieta de vara expres se bazeaza pe legume si fructe. Spre deosebire de alte cure de slabire, dieta de vara este usor de urmat deoarece nu impune foarte multe restrictii, care sa duca la infometare.

Oamenii de stiinta de la Universitatea din California au aratat, in cadrul unui studiu recent, ca persoanele care reusesc sa se mentina la o greutate normala au inclus in dieta lor zilnica cate doua portii de legume si fructe. In schimb, persoanele obeze au inclus in meniul lor zilnic o singura portie de cruditati.

 

Acelasi studiu a demonstrat ca un fruct servit la inceputul fiecareu mese reduce cu 15% formarea depozitelor de grasime.

 

Iata meniul si regulile pe care trebuie sa le urmezi in dieta de vara expres, daca vrei sa slabesti rapid si sa iti mentii greutatea chiar si dupa incheierea regimului:

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>


Abonează-te pe

Citește și:

DIETA cu CIRESE te scapa instant de 3 kilograme! Nu da gres si e usor de tinut! Meniul complet

Victor Socaciu, în stare GRAVĂ! Ce șanse de supraviețuire îi dau medicii

Ti-e rusine sa mergi la plaja pentru ca nu ai scapat de "colaceii" de pe burta? DIETA cu pepene galben te scapa imediat de surplus! Vei slabi un kilogram pe zi

Dieta de vara rapida! Meniul complet care te ajuta sa slabesti in 2 saptamani! Functioneaza la 9 femei din 10

Ioana Ginghina a tinut zece zile cura de slabire cu pepene si a dat jos 5 kilograme: "Am scapat de burtica!" Cum se tine aceasta DIETA

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

5 alimente pentru hidratarea tenului! Obține un ten curat și luminos în mod natural!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri