Dieta de 10 zile cu mere. Slabesti pana la 10 kg in timp record


Dieta de 10 zile cu mere recomanda consumul a 1.5 – 2 kg de mere pe zi, impartatite astfel incat sa acopere 4 mese. Poti sa prepari si suc de mere proaspat, diluat cu apa intr-o proportie de 1:1.

Ideea 2:

    Mic dejun: hrisca cu fructe (in special mere)
    Pranz: supa crema de broccoli. Mere la final
    Gustare: iaurt vegetal cu bucati de mere in el
    Cina: o salata de legume, mere la final

Ideea 3:

    Mic dejun: smoothie de mere
    Pranz: salata de castraveti, rosii si ardei. Mere la final
    Gustare: un pahar de lapte vegetal (cocos, migdale, soia, orez, etc)
    Cina: salata de fructe de mare cu legume

Atentie! Nu este recomandat sa reiei aceasta dieta mai devreme de 6 luni.


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Maria a murit în urma unei operații la nas. Era primită cadou de familie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri