Dieta cu supa de varza. Cum poti scapa de un kilogram in fiecare zi


Dieta cu supa de varza. Cum poti scapa de un kilogram in fiecare zi

Dieta cu varza, una dintre cele mai populare dar si mai drastice diete, este tinuta de foarte multe persoane, indiferent de anotimp.

Ţinuta cu strictete, aceasta dieta  se recomanda sa fie tinuta, totuşi,  doar in situatii speciale, cand trebuie sa mergi la un eveniment sau intr-o vacanta.

Nutritionistii avertizeaza ca aceasta dieta sa nu fie tinuta mai mult de o saptamana, deoarece pot sa apara tot felul de carente nutritionale.

Regulile dietei cu varză

- Nu trebuie consumate mai mult de 1200 de calorii pe zi;

- Varza, supa de varza, legumele, fructele sarace in calorii si carnea slaba sunt alimentele de bază;

- Trebuie consumata o cantitate mare de apa in fiecare zi;

- Celelalte alimente trebuie introduse in dieta treptat, după terminarea dietei.

Citeste continuarea aici.


Abonează-te pe

Citește și:

Silvana Riciu s-a ingrasat in post! Cantareata de muzica populara vrea sa slabeasca 10 kilograme! Iata dieta!

Banii le aduc fericirea! Ce a primit Andra de la Măruță, unele femei doar visează!

Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu patrunjel. Incearca dieta asta simpla

Diana Belbita de la Exatlon tine mereu dieta, dar nu poate rezista in fata acestui desert. Ne-a povestit chiar mama vedetei. "Ii plac dulciurile"

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos face minuni! Cum slabesti sanatos

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

La cât timp se curăță acvariul. Frecvența spălării unui acvariu depinde de mai mulți factori

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri