Dieta calugarilor de pe Muntele Athos face minuni! Cum slabesti sanatos

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos face minuni! Cum slabesti sanatos
Dieta calugarilor de pe Muntele Athos face minuni! Cum slabesti sanatos

Ziua de moderatie

Mic dejun: musli cu ovaz (sau alte cereale) si fructe de padure, mar razuit sau alte fructe proaspete de sezon, suc de lamaie, lapte/apa si alune sau nuci

Pranz: supa de pui cu pita din faina integrala

Cina: cartof dulce copt cu masline, branza feta si salata verde

Gustari: un mar/o mana de nuci sau seminte

Ziua de post

Mic dejun: grapefruit la gratar

Pranz: supa de legume cu o felie de paine din faina integrala

Cina: fasole untoasa coapta cu rosii proaspete si salata. Fasolea untoasa are boabe mari si aplatizate, de culoare alba, cu o textura cremoasa.

Gustari: legume crude

Citeste continuarea AICI.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum a slabit Nicoleta Luciu 30 de kilograme! DIETA care face minuni

Kate Middleton, GAFĂ de neiertat! Ținuta care a atras un val de critici

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Ce se ascunde în spatele cazului? DETALIILE AFLATE ACUM SUNT DUREROASE: "Pare că s-a..."

Meteorologii ANM au emis două atenționări Cod galben de furtuni pentru mai multe regiuni din țară. Sunt anunțate ploi, vijelii și căderi de grindină

Codruța Filip, pregătită să își facă o nouă relație? Artista a mărturisit totul: „Vreau să mă bucur de...”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro