Exista solutii de detoxifiere a organismului in mod natural.
3. Dupa-amiaza: iesi la o plimbare
In afara de beneficiile dovedite asupra inimii, mersul pe jos este perfect pentru curatarea sistemului limfatic, imbunatatirea circulatiei si a digestiei. Corpul tau va procesa si elimina multe dintre toxine.
4. Inainte de culcare: Relaxarea suprema
Relaxeaza corpul si scoate toxinele prin infuzarea cu scortisoara, sare amara, eucalipt, fenicul, menta sau perisor. Pune o lingurita din fiecare intr-o punga cu snur, din tesatura usoara, si las-o in cada pentru cateva minute.
Sursa: Ziare.com
