Detoxifiaza-ti organismul intr-o saptamana cu mere! Iata ce ai de facut!


Detoxifiaza-ti organismul intr-o saptamana cu mere! Iata ce ai de facut!

Este indicat a se tine o zi de post de saptamana. Pentru persoanele rezistente, se recomanda chiar postul negru.

 

Si persoanele bolnave si cele sanatoase pot sa-si detoxifieze corpul cel putin o data pe luna. Exista foarte multe metode, insa una foarte eficienta este cea cu mere. Aceasta are un impact pozitiv asupra digestiei, metabolismului si sistemului nervos.
La micul dejun
Beti un pahar de suc proaspat stors de mere in care ati adaugat sucul de la o jumatate de lamaie.
Acesta trebuie consumat la temperatura camerei, cu inghitituri mici.
Dupa trei ori, mancati doua mere cu tot cu coaja, spalate in prealabil cu otet de mere, pentru eliminarea pesticidelor.
La pranz
Beti un ceai preparat din cojile de la 2-3 mere, jumatate de baton de scortisoara si o cana de apa, indulcit cu doua lingurite de miere.
Ceaiul trebuie sa fie cald.
Dupa o ora sau doua, mancati doua-patru mere cu tot cu coaja. La jumatatea distantei dintre pranz si cine, mai beti un pahar cu suc de mere proaspat preparat.
La cina
Mancati o portie de mere rase pe razatoare amestecate cu doua linguri de miere si 2-3 biscuiti digestivi sau 1 felie de paine neagra.
Efectele acestei cure de detoxifiere
- Imbunatateste considerabil digestia
- Regleaza tranzitul intestinal si scaunele
- Curata si regenereaza tractul digestiv
- Purifica sangele de grasimi
- Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos
- Stimuleaza metabolismul
- Ajuta la slabire
Sursa: Lataifas.ro

Si persoanele bolnave si cele sanatoase pot sa-si detoxifieze corpul cel putin o data pe luna. Exista foarte multe metode, insa una foarte eficienta este cea cu mere. Aceasta are un impact pozitiv asupra digestiei, metabolismului si sistemului nervos.

La micul dejun

Beti un pahar de suc proaspat stors de mere in care ati adaugat sucul de la o jumatate de lamaie. Acesta trebuie consumat la temperatura camerei, cu inghitituri mici.

Dupa trei ori, mancati doua mere cu tot cu coaja, spalate in prealabil cu otet de mere, pentru eliminarea pesticidelor.

La pranz

Beti un ceai preparat din cojile de la 2-3 mere, jumatate de baton de scortisoara si o cana de apa, indulcit cu doua lingurite de miere. Ceaiul trebuie sa fie cald.

Dupa o ora sau doua, mancati doua-patru mere cu tot cu coaja. La jumatatea distantei dintre pranz si cine, mai beti un pahar cu suc de mere proaspat preparat.

La cina

Mancati o portie de mere rase pe razatoare amestecate cu doua linguri de miere si 2-3 biscuiti digestivi sau 1 felie de paine neagra. 

Efectele acestei cure de detoxifiere

- Imbunatateste considerabil digestia
- Regleaza tranzitul intestinal si scaunele
- Curata si regenereaza tractul digestiv
- Purifica sangele de grasimi
- Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos
- Stimuleaza metabolismul
- Ajuta la slabire

Sursa: Lataifas.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este MĂDĂLINA PAMFILE. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografie concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

CITEȘTE: Cine este OTNIELA SANDU. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri