Aceasta reteta nu contine lactate si este foarte gustoasa. Nu contine ciocolata procesata si nici indulcitori artificiali.
Ingrediente
1 cana de lapte gras de cocos
2 galbenusuri de ou
2 linguri de miere sau sirop de artar
Un sfert de cana de pudra de cacao
1 lingurita de extract de vanilie
Un sfert de lingurita de sare de mare
Mod de preparare
1.
Intr-un vas mediu combina laptele de cocos, galbenusurile si sarea. Incalzeste la caldura medie timp de 10 minute. Amesteca in mod continuu pentru a nu se arde. Adauga mierea si mai tine pe foc inca 5 minute.
2. Intr-un vas mare, adauga pudra de cacao.
3. Folosind o strecuratoare, pune amestecul caldut peste cacao si amesteca bine pentru a preveni formarea cocoloaselor.
Adauga vanilia. Tine la frigider cel putin patru ore.
Sursa: mindbodygreen.com
Ingrediente
1 cana de lapte gras de cocos
2 galbenusuri de ou
2 linguri de miere sau sirop de artar
Un sfert de cana de pudra de cacao
1 lingurita de extract de vanilie
Un sfert de lingurita de sare de mare
Mod de preparare
1.
Intr-un vas mediu combina laptele de cocos, galbenusurile si sarea. Incalzeste la caldura medie timp de 10 minute. Amesteca in mod continuu pentru a nu se arde. Adauga mierea si mai tine pe foc inca 5 minute.
2. Intr-un vas mare, adauga pudra de cacao.
3. Folosind o strecuratoare, pune amestecul caldut peste cacao si amesteca bine pentru a preveni formarea cocoloaselor. Adauga vanilia. Tine la frigider cel putin patru ore.
Sursa:
mindbodygreen.com