De ce ne simtim vinovati ca mancam? Iata ce zi specialistii!

De ce ne simtim vinovati ca mancam? Iata ce zi specialistii!

Mihaela Bilic iti spune de ce nu ar trebui sa te simti vinovat ca mananci!

 

"Peste tot pe unde merg oamenii se simt vinovati ca mananca in prezenta mea, se justifica mai in gluma mai in serios acolo unde mie nici nu-mi trece prin cap sa ma uit in farfuria lor, daramite sa spun ceva. Nu numai ca nu judec si nu comentez dar aproape am dezvoltat o reactie inversa, sa mananc de fata cu altii mai "nesanatos" ca ei din dorinta de a-i face sa se relaxeze, sa vada ca si eu fac aceleasi lucruri, sunt tot om.
Perfectionismul alimentar e departe de a fi punctul meu forte si la capitolul asta recunosc ca m-am preocupat sa aflu si sa invat in primul rand dintr-o curiozitate si nevoie personala. Daca cineva ma intreaba sau imi care parerea, ii raspund cu drag. De bagat in viata cuiva insa nu am facut-o si nici nu o fac. Cat despre punerea in practica a teoriei, eu mai am de lucu...sper
ca la voi sa fie mai usor", scrie medicul pe pagina de Facebook.

"Peste tot pe unde merg oamenii se simt vinovati ca mananca in prezenta mea, se justifica mai in gluma mai in serios acolo unde mie nici nu-mi trece prin cap sa ma uit in farfuria lor, daramite sa spun ceva. Nu numai ca nu judec si nu comentez dar aproape am dezvoltat o reactie inversa, sa mananc de fata cu altii mai "nesanatos" ca ei din dorinta de a-i face sa se relaxeze, sa vada ca si eu fac aceleasi lucruri, sunt tot om.

Perfectionismul alimentar e departe de a fi punctul meu forte si la capitolul asta recunosc ca m-am preocupat sa aflu si sa invat in primul rand dintr-o curiozitate si nevoie personala. Daca cineva ma intreaba sau imi care parerea, ii raspund cu drag. De bagat in viata cuiva insa nu am facut-o si nici nu o fac. Cat despre punerea in practica a teoriei, eu mai am de lucu...sper

ca la voi sa fie mai usor", scrie medicul pe pagina de Facebook.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat fiul Valentinei Pelinel și al lui Cristi Borcea și cum a apărut cel mic la aeroport: “Trebuie să poarte trei săptămâni.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop duminică, 23 august 2026: O zodie intră în conflict cu un prieten apropiat, iar acest lucru îl va afecta profund

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro