De ce ne simtim vinovati ca mancam? Iata ce zi specialistii!


Mihaela Bilic iti spune de ce nu ar trebui sa te simti vinovat ca mananci!

 

"Peste tot pe unde merg oamenii se simt vinovati ca mananca in prezenta mea, se justifica mai in gluma mai in serios acolo unde mie nici nu-mi trece prin cap sa ma uit in farfuria lor, daramite sa spun ceva. Nu numai ca nu judec si nu comentez dar aproape am dezvoltat o reactie inversa, sa mananc de fata cu altii mai "nesanatos" ca ei din dorinta de a-i face sa se relaxeze, sa vada ca si eu fac aceleasi lucruri, sunt tot om.
Perfectionismul alimentar e departe de a fi punctul meu forte si la capitolul asta recunosc ca m-am preocupat sa aflu si sa invat in primul rand dintr-o curiozitate si nevoie personala. Daca cineva ma intreaba sau imi care parerea, ii raspund cu drag. De bagat in viata cuiva insa nu am facut-o si nici nu o fac. Cat despre punerea in practica a teoriei, eu mai am de lucu...sper ca la voi sa fie mai usor", scrie medicul pe pagina de Facebook.

"Peste tot pe unde merg oamenii se simt vinovati ca mananca in prezenta mea, se justifica mai in gluma mai in serios acolo unde mie nici nu-mi trece prin cap sa ma uit in farfuria lor, daramite sa spun ceva. Nu numai ca nu judec si nu comentez dar aproape am dezvoltat o reactie inversa, sa mananc de fata cu altii mai "nesanatos" ca ei din dorinta de a-i face sa se relaxeze, sa vada ca si eu fac aceleasi lucruri, sunt tot om.

Perfectionismul alimentar e departe de a fi punctul meu forte si la capitolul asta recunosc ca m-am preocupat sa aflu si sa invat in primul rand dintr-o curiozitate si nevoie personala. Daca cineva ma intreaba sau imi care parerea, ii raspund cu drag. De bagat in viata cuiva insa nu am facut-o si nici nu o fac. Cat despre punerea in practica a teoriei, eu mai am de lucu...sper ca la voi sa fie mai usor", scrie medicul pe pagina de Facebook.

 


Citește și:

Horoscop zilnic vineri, 23 octombrie 2020! Află ce zodie ar trebui să se mai distreze înainte de o nouă relaţie!

Românii refuză vaccinul anti-Coronavirus. De ce ar trebui să ne temem de vaccin?

Cine este cea mai frumoasă femeie din lume. Oamenii de știință au dat verdictul

Sfatul zilei de astăzi, vineri 23 octombrie 2020. Racii primesc o veste importantă

Adda le-a arătat fanilor burtica de gravidă! "Aşteptând ziua cea mare"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Bianca Rus, declaraţii incendiare despre Andreea Tonciu! Fosta concurenta de la „Bravo, ai Stil! Celebrities" îngroapă securea războiului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri