La baza deciziilor proaste stau mai mulţi factori, de la cei emoţionali până la oboseală, stres sau superficialitate, spun psihologii. Specialiştii mai susţin că luăm decizii greşite şi atunci când suntem nervoşi, dar şi când suntem extaziaţi. Alegem greşit când suntem superficiali, obsedaţi de control sau avem tendinţa de a suprageneraliza.
Influenţaţi de starea fizică
Starea fizică poate influenţa şi ea luarea unei decizii. Stresul, oboseala, surmenajul pot fi ”ingredientele perfecte” ale unei decizii proaste. Concentrarea doar pe rezultatul acţiunii este un alt motiv care stă la baza alegerilor greşite.
”Concentrându-ne foarte mult pe efect, asta ne împiedica sa vedem solutiile”, explică psihoterapeutul Adriana Neda.
Nu există o reţetă pentru a lua întotdeauna deciziile bune
Specialistul spune că nu există o reţetă de urmat pentru a lua întotdeauna deciziile bune. Sunt, însă, criterii sau etape de care, dacă ţinem cont, ne pot ajuta să nu greşim: ”Identificăm problema, identificăm mai multe posibilităţi de rezolvare, identificăm consecinţele pentru fiecare, punctele slabe, punctele tari, le analizăm şi luăm decizia”.
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
