Ne-a surprins aseara o postare a doamnei doctor Mihaela Bilic, pe pagina ei de Facebook, in care recomanda o dieta de slabire cu rezultate garantate pentru toata lumea. Mai exact: Cura de slabire, detoxifiere, schimbare de metabolism si eliminarea dependentei de mancare.
– pranz: 1 iaurt, branza proaspata cu legume crude; sau un castron de ciorba de orice fel;
– cina: peste de orice fel cu legume preparate termic sau sub forma de salata; sau un castron cu ciorba de orice fel.
Leguminoase: fasole, mazare, linte, naut – ai voie numai de doua ori pe saptamana.
Daca nu rezisti numai cu atat, poti adauga la masa de pranz 1-2 oua fierte sau omleta.
Se recomanda, deasemenea ca important este sa urmezi aceasta dieta 3 saptamani, desi zice ea, in mod normal organismul s-ar restarta dupa 3 luni de dieta.
Bonus: o data pe saptamana ai voie sa bei un pahar de vin, sa mananci carne in loc de peste si o portie de cartofi.
Nu am fost singura surprinsa; comentariile cititorilor articolului ne-au demonstrat-o. Iata de ce:
Citeste mai mult aici.
