Cura de slăbire cu ZEAMĂ DE VARZĂ. Slăbește 2 kg în 4 zile

Cura de slăbire cu zeamă de varză murată. Topești 2 kilograme în 4 zile!
Cura de slăbire cu ZEAMĂ DE VARZĂ. Slăbește 2 kg în 4 zile

Dieta cu zeamă de varză detoxifiază organismul și poți ajunge la kilogramele dorite în cel mai scurt timp

Începerea unei diete sau cure de slăbire, trebuie realizată și în funcție de sezonul în care te afli. Cel mai indicat ar fi să folosești diete care să îți sunt la îndemână din punct de vedere al ingredientelor. Adică, spre exemplu dacă începi o cură de slăbire cu zeamă de varză murată, de preferat ar fi să dai startul dietei, iarna. Varză deja se pune la murat începând cu lunile septembrie, octombrie și zeama de varză murată rezultată este perfectă pentru a începe această dietă în sezonul rece.

Zeama de varză conține Vitamina U și vitamina C, două vitamine extrem de importante pentru buna funcționare a organismului. 

Cum poți slăbi cu zeama de varză 2 kilograme in 4 zile

  • Zarzavaturi diverse tocate și pregătite pentru a fi congelate
  • Diverse murături puse în oțet
  • Fructe deshidratate și uscate bine
  • Diverse legume și fructe pregatite pentru a fi congelate

Citeste si: Cura de slăbire cu pufuleți. Topești 10 kilograme în 7 zile!

Cura de slăbire cu zeamă de varză murată. Topești 2 kilograme în 4 zile!
Varză tocatată[Sursa foto: PixaBay]

Citeste si: Cura de slăbire cu mămăligă. Topești 10 kilograme în 7 zile!

Varza murată – aliment probiotic

Puține persoane știu că murăturile sunt singurele alimente probiotice. Varza murată se obține printr-un proces de fermentare. Această fermentare duce la apariția de probiotice și de asemenea a unui conținut ridicat de acizi organici. Practic, zeama de varză murată are o mulțime de bacterii benefice pentru organism.

Varză murată reprezintă o sursă bogată de probiotice precum Lactobacillus, enzime digestive și vitamina C.

Ce presupune cura de slăbire cu zeamă de varză

Vrei să încerci dieta cu zeamă de varză murată? Asigură-te că timp de două săptămâni renunți la dulciuri, produse de panificație, zahăr, mâncăruri procesate. De asemenea, zeama de varză murată trebuie obținută după o rețeta cu sfeclă roșie și hrean.

Cei care prezintă probleme de sănătate cum ar fi edeme, boala cardiacă cronică, insuficiență renală, insuficiență hepatică, ascită, nu trebuie să înceapă dieta cu zeamă de varză. Prezența unei cantități mari de sare, din varza murată le poate agrava probleme de sănătate.

Dietă cu zeamă de varză: ziua 1

Mic dejun: fresh din 2 portocale cu fulgi de ovăz

Prânz: grătar de pui cu salată de murături și o felie de pâine integrală

Gustare: o cană cu zeamă de varză

Cină: o porție mare de ciorbă și două felii de pâine integrală

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citeste si: Cura de slăbire disociată cu una dintre varinatele 111, 222, 333, 3+3, îți aduce -15 kilograme în două săptămâni

Cura de slăbire cu zeamă de varză murată. Topești 2 kilograme în 4 zile!
Piept de pui cu salată[Sursa foto: PixaBay]

Citeste si: Totul despre 'POSTUL INTERMITENT'| Vedete care au slăbit și metodele exacte folosite de ele

Dietă cu zeamă de varză: ziua 2

Mic dejun: salată de fructe cu miere și nuci sau semințe

Prânz: o porție mare de ciorbă (la alegere) sau două felii de pâine

Gustare: peste cu legume sau doar lămâie – fără pâine

Cină: o cană cu zeamă de varză

Dietă cu zeamă de varză: ziua 3

Mic dejun: o cană cu zeamă de varză

Gustare: o banană

Prânz: peste cu legume sau lămâie și o felie de pâine integrală

Citește și: Lia este pusă la zid de băieții din „Casa Iubirii”. Incredibil ce acuzații îi sunt aduse concurentei: „Nu-mi vine să cred!”- kanald.ro

Citește și: Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi- stirilekanald.ro

Gustare: un iaurt

Cină: brânză cu legume și 2 felii de pâine integrală.

Pe tot parcursul celor 3 zile de dietă, consumă cel puțin 2 litri de apă plată pe zi.

Citeste si: Ce să mănânci ca să slăbești repede și sănătos în 2021. Care sunt alimente cu cele mai puține calorii.

Cura de slăbire cu zeamă de varză murată. Topești 2 kilograme în 4 zile!
Pește cu salată și lămâie[Sursa foto: PixaBay]

Citeste si: Varză murată. Când se pune, de fapt, varza la murat? An de an, mulți fac această greșeală

Dietă cu zeamă de varză: ziua 4

În această zi ține meniu normal, adoptă dietă obișnuită. Nu recurge la consumul de dulciuri si produse făinoase.

Dietă cu zeamă de varză: ziua 5

Din această zi se reiau cele 3 zile de meniu de mai sus, apoi din nou se va face o zi pauză de la dietă, zi în care trebuie să mănânci obișnuit.

Începe dieta sau cura de slăbire cu zeamă de varză chiar de mâine și nu mai aștepta începutul de săptămâna!



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cura de slăbire cu MĂMĂLIGĂ. Slăbești 10 kg în 7 zile

Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante

Ioana Tufaru, ceartă cu soțul: "Mi-am făcut bagajele și am plecat. Nu mai suportam..." | Declarații exclusive

Cătălin Dobrescu, nemulțumit de viitoarea soție? Ce îi reproșează fostul soț al Oanei Radu

Singurele 2 ZILE în care ai voie să speli în Săptămâna Mare!

Accident mortal în Prahova! Două persoane au murit pe loc după ce s-au izbit cu autoturismul de un cap de pod

Sicriul Papei Francisc, sărutat la ieșirea din Bazilica Sf. Petru. Gestul de la slujba de înmormântare care a emoționat o lume întreagă


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies