Corpul uman are nevoie de detoxifiere pentru a functiona la capacitate optima. Una dintre cele mai bune metode este cura de detoxifiere cu supa.
Pasul trei – adaugarea unor legume precum kale, spanac, zucchini, praz, ceapa, morcovi etc.
Pasul 4 – adaugarea unor legume care contin amidon: cartofi, dovleac ghinda, pastarnac, sfecla etc.
Pasul 5 – adaugarea unor proteine: fasole, linte, nuci sau seminte.
Se mai pot adauga optional cocos, avocado, ulei de masline, ghee etc.
Va prezentam trei retete delicioase de supa detoxifianta.
