Cum va reacționa, în timp, organismul tău, dacă bei cafeaua pe stomacul gol? Specialiștii îți explică de ce nu ar trebui să faci asta niciodată!

A.M.L

28 ianuarie 2020 Actualizat: 12 noiembrie 2020, 03:30

Consumul excesiv de cafea, poate produce afecțiuni medicale grave

Toți iubitorii de cafea își încep ziua cu o astfel de băutură, simplă sau cu lapte, cu sau fără zahăr, în funcție de preferințe. Dacă îți bei cafeaua pe stomacul gol, sau nu mănânci ceva imediat duoă, s-ar putea să dezvolți probleme mari de sănătate.

Deși cafeaua este un fel de super-aliment pentru că s-a dovedit științific că poate preveni un număr mare de probleme de sănătate cum ar fi diabetul de tip doi, Alzheimer sau depresia, aceasta nu trebuie consumată pe stomacul gol sub nicio formă. Mai mult decât atât, dacă este consumată corect, cafeaua ajută la arderea grăsimilor și îți poate stimula organismul și ajută la o concentrare mai bună.

Citeste si: Știați că stresul albește părul? Cercetătorii ne învață cum să evităm acest lucru!

Astfel, dacă alegi să îți bei cafeaua pe stomacul gol, poți experimenta o serie de probleme digestive, cum ar fi: dureri și arsuri abdominale, stări de greață și afecțiuni mult mai grave, cum ar fi: ulcerul, refluxul gastroesofagian, sau sindromul colonului iritabil. În fiecare zi, este recomandat să bei nu mai mult de două căni de cafea și să îți asculți organismul.

S-ar putea să nu experimentezi simptomele menționate anterior pentru că fiecare corp este unic, însă trebuie să fii atentă pe termen lung.

Consumul excesiv de cafea, poate produce afecțiuni medicale grave

Citeste si: Mesele vedetelor, analizate de un celebru nutriționist. Ce spune Lygia Alexandrescu despre meniul Elenei Ionescu?

Consumul excesiv de cafea, poate produce afecțiuni medicale grave

Cafeaua consumată în exces, chiar și după ce ai mâncat, poate provoca senzația de vertij, durere de cap prelungită, devenită migrenă, dar și a problemelor cardiace sau neuroloice. În aceeași ordine de idei, cafeaua băută direct pe stomacul gol poate crește nivelul de cortizol care este hormonul stresului, care este produs de glandele suprarenale și au rolul de a regla metabolismul, nivelul de zahăr din sânge și tensiunea arterială.

Deși pare benefic, înșelător este nivelul- dacă acest hormon crește, pot apărea complicații precum hipertensiunea arterială, diabetul zaharat și boli ale inimii.

Citeste si: Secretul detox-ului cu care Ela Crăciun a slăbit cinci kilograme după Sărbători! "Măr, ananas, țelină, ardei roșu, castravete"

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Știați că stresul albește părul? Cercetătorii ne învață cum să evităm acest lucru!

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”

Ionela Narcisa și-a pus capăt zilelor... iar MOTIVUL E MAI DUREROS DECÂT PARE. Nu se confrunta doar cu depresia postnatală. Ar fi fost înșelată, iar soțul amantei a încercat să se împuște: "Mare păcat! I-am aflat povestea. Să spun..."

Valentin Sanfira, despre lecțiile pe care le-a învățat în urma despărțirii de Codruța Filip. Cine i-a fost sprijin după divorț

Daniela tună și fulgeră după ce află că Diana i-ar face ochi dulci lui Valentin: „E grav!”. Aflați ce afirmații a făcut concurenta în ediția din „Casa iubirii” de marți, 26 mai, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
cafea

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum va reacționa, în timp, organismul tău, dacă bei cafeaua pe stomacul gol? Specialiștii îți explică de ce nu ar trebui să faci asta niciodată!

Consumul excesiv de cafea, poate produce afecțiuni medicale grave

O familie care și-a plătit o vacanța de vis în Egipt a avut un șoc major când a ajuns la Hurghada: „Ne-am îmbolnăvit”

Carla Bruni a făcut spectacol la Cannes 2026. Patru rochii impresionante în două zile. De la stilul „boho” la „femme fatale”

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”

Gestul făcut de soțul femeii de 30 de ani după TRAGEDIE a surprins apropiații. CE A IEȘIT LA IVEALĂ ACUM în cazul Ionelei E DEVASTATOR: "Păcat, mai are și tupeu cu..."

Simge Selçuk, actrița care joacă rolul Nebahat în serialul Totul pentru familia mea, schimbare spectaculoasă de look, la scurtă vreme de la încheierea filmărilor

Cătălin Măruță, dezvăluiri neașteptate despre colaborarea cu soția sa, Andra. Cum funcționează afacerile în familia Măruță: „Nu poți să ai încredere în cineva.”

Tatăl Andreei Bălan a făcut primele declarații despre presupusa ruptură dintre Andreea Bălan și Petrișor Ruge: „Eu țin legătura cu Petrișor.”

VIDEO A fost sau nu Simona Trașcă cauza divorțului în fosta căsnicie a actualului partener de viață? Adevărul despre începutul poveștii lor de iubire: „Nu pleci nici de prea bine.”

Anamaria Prodan s-a confruntat cu probleme financiare! Cum a trecut peste perioada dificilă: „Nu trebuie să știe nimeni pe pământul ăsta că ne e greu.”

Lucian Viziru răspunde acuzațiilor făcute de Ioana Ginghină! Actorul a fost vizat indirect într-o controversă: „Cred că exact asta își dorește.”

Horoscop 27 mai 2026: O zodie simte nevoia să se retragă din haos!

Marcela Moss, expert în produse destinate calității somnului: „Salteaua, perna, pilota și lenjeria de pat sunt esențiale pentru odihnă și sănătate!”

VIDEO Cori Grămescu, despre cea mai complicată perioada din viață: adolescența. Ce trebuie să știe părinții și cum să facă față provocărilor: “Trebuie clădită încrederea copilului în părinte.”

Cum recunoști o femeie matură, potrivit lui Silviu Rotaru: „Acolo se face diferența.”

VIDEO Care sunt greșelile alimentare pe care le facem vara. Doctorul Dan Vodnar spune la ce trebuie să fim atenți: “În special vara, ritmul nostru digestiv scade.”

VIDEO Ce înseamnă să mănânci sănătos? Care sunt cele mai importante greșeli pe care le faci în farfurie

Ce trebuie să știi despre utilizarea tampoanelor absorbante? Dr Lorena Cojocaru: “Cele bogate în plastic pot să afecteze flora normală a vaginului și, în consecință, pot apărea secreții modificate, și mai târziu infecții serioase.”/ EXCLUSIV

Horoscop pentru ziua de joi, 28 mai 2026: Zodia care continuă să iasă în evidență chiar dacă acest lucru îi deranjează pe anumiți prieteni

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Ionela Narcisa și-a pus capăt zilelor... iar MOTIVUL E MAI DUREROS DECÂT PARE. Nu se confrunta doar cu depresia postnatală. Ar fi fost înșelată, iar soțul amantei a încercat să se împuște: "Mare păcat! I-am aflat povestea. Să spun..."

Valentin Sanfira, despre lecțiile pe care le-a învățat în urma despărțirii de Codruța Filip. Cine i-a fost sprijin după divorț

Calendar ortodox pentru iunie 2026. Pe ce dată începe postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel

Lucian Viziru răspunde acuzațiilor făcute de Ioana Ginghină! Actorul a fost vizat indirect într-o controversă: „Cred că exact asta își dorește.”

Anamaria Prodan s-a confruntat cu probleme financiare! Cum a trecut peste perioada dificilă: „Nu trebuie să știe nimeni pe pământul ăsta că ne e greu.”

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

Claudiu Molnar, omagiu pentru regretata lui soție! Ce gest emoționant a făcut în memoria Ancăi Molnar: „O parte din ea va rămâne mereu aici.”

Lora, reacție fermă după zvonurile despre divorțul de Ionuț Ghenu! Artista a recunoscut totul: „Eu chiar vreau să înțeleg ce anume ne-a transformat în halul acesta.”