Cum să-ți schimbi viața în BINE într-o singură lună. Etapele explicate pas cu pas
Săptămâna 3: Planurile, scopurile și visele.
1. Scrierea și executarea planurilor. Scrie planuri și setează țeluri care te vor entuziasma, pe care vei dori să le execuți cu trup și suflet – scrie din viața ta o carte, pe care ție însuți îți va fi interesant să o citești. Nu uita să planifici și timpul de relaxare, timpul liber cu prietenii și cei dragi, timpul pentru tine (de obicei, toți uită de acest punct important).
2. Lista cu scopuri nerealizabile. Scrie o listă cu cele mai mari și uluitoare scopuri ale tale – cât de ireale și nebune nu ți-ar părea acum. Lista poate include scopuri precum să devii președinte de țară sau să urci pe Everest (dacă acum ai 89 de ani). Peste 5-10 ani, aceste scopuri nu vor fi de neatins.
3. Planificare zilnică. În fiecare seară, scrie un plan pentru a doua zi. Scurt, dur, oricum ar fi – dar planul trebuie să fie. Anume seara – acest lucru este important. Chiar dacă a doua zi nu îți vei mai aduce aminte despre existența acestui plan, productivitatea ta va crește de câteva ori.
Citeste si: FRICA nu este un handicap! Ce NU stiai despre emotia de care toata lumea vrea sa scape
Săptămâna 4: Extinderea frontierelor
1. Încearcă să trăiești un mod diferit de viață. Mergi la serviciu pe un alt drum. Intră într-o cafenea necunoscută sau într-un magazin foarte scump. Încercați un sport nou. Încearcă să faci ceea ce nu ai făcut.
2. Ieșire din zona de confort. Privește în ochi fricile tale. Nu e deajuns să privim, acum trebuie să luptăm cu ele. Ți-e frică de înălțimi? Sari cu parașuta. Ți-e frică de șef? Mergi la șeful cu idei proaspete. Ți-e frică de oameni necunoscuți? Mergi la o petrecere într-o companie necunoscută. Și desigur, mergi singur, ca să fii forțat să te socializezi.
3. Odihnă. Da, desigur – cum ai crezut? Odihnă cu ieșire obligatorie din casă, fără internet și mereu singur. Meditează asupra succeselor și eșecurilor tale.
Ceea te așteaptă în mijlocul acestui drum (nu spunem nimic despre sfârșit, pentru că acesta este un drum fără sfârșit), va depăși așteptările tale. În realizarea acestor (simple!) lucruri de zi cu zi, prin încorporarea lor în viața ta, vei căpăta armonia, omnipotența, vei vedea lumina de la capătul tunelului și cărarea care te va duce pe calea cea dreaptă. Și de-a lungul timpului, aceasta se va transforma în drum.
Citeste si: Ai 21 de zile sa-ti schimbi un obicei! Te asteapta o noua viata
sursa: eushtiu.com
