Cum sa slabesti cu ulei de cocos! Scapi rapid de kilogramele in plus!


Cum sa slabesti cu ulei de cocos! Scapi rapid de kilogramele in plus!

Daca vrei sa scapi de acele kilograme in plus suparatoare, atunci ai putea incerca sa folosesti ulei de cocos.

Poti include in alimentatia ta zilnica doua sau trei lingurite de ulei de cocos. Cantitatea nu trebuie sa fie foarte mare pentru ca este un aliment bogat in calorii. Si, daca vei depasi doza zilnica recomandata, atunci nu te va ajuta sa slabesti.

Te ajuta sa arzi mai multe calorii. In urma unui studiu s-a ajuns la concluzia ca 15-30 de grame (1-2 lingurite) de ulei de cocos te-ar putea ajuta sa arzi cu pana la 5% mai multe calorii decat in mod obisnuit.

Te ajuta sa scapi de grasimea din zona abdomenului. Grasimea abdominala este responsabila pentru aparitia unor boli precum diabet sau boli de inima. Studiile au aratat ca persoanele care au consumat ulei de cocos in fiecare zi au putut sa reduca grasimea din zona abdomenlului.

Sursa: Bzi.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Tavalita cu cocos, reteta de la mama

Smiley și Gina s-au CĂSĂTORIT în secret!? O poză ”scăpată” pe internet i-ar fi dat de gol

Prajitura "Vis de cocos" - reteta simpla si rapida! Oricine o poate face!

Milkshake de cafea si cocos - reteta sanatoasa si gustoasa!

Spala-ti tenul cu ulei de cocos si bicarbonat de sodiu de trei ori pe saptamana! Uite ce ti se intampla intr-o luna!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Cristina Spătar s-a despărțit de Tibi Vărzaru! "Nu se putea să fie"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri