Pentru a ne bucura de toate beneficiile aduse de carne, trebuie sa stim foarte bine cu ce sa o combinam, astfel incat sa nu ne facem mai mult rau decat bine.
Urmatoarele combinatii ar trebui evitate, daca tinem la sanatatea si bunastarea organismuui nostru:
- carne cu cartofi, paine, paste, orez, mamaliga
- carne cu branza, cascaval, branzeturi grase sau oua
- carne cu fructe
- carne u fructe oleaginoase
- carne de peste u branza, carme, paine, paste sau orez
Foamea exagerata, ingrasarea, tulburarile digestive, lipsa de energie, balonarile sunt simptomele unei asocieri gresite a alimentelor.
Sursa: ziare.com