Combinatia incredibila de alimente bogate in calorii care te ajuta sa slabesti! Iti vine sa crezi asa ceva?


Daca ai pus cateva kilograme de Paste, trebuie sa stii ca le poti da jos foarte rapid.

 

O combinatie ciudata de alimente bogate in calorii te poate ajuta sa pierzi in greutate mai repede decat ti-ai fi imaginat.
Incearca sa mananci 20 de chipsuri de ciocolata si 10 alune la o gustare. In timp ce alunele iti asigura satietatea, ciocolata iti va tine glicemia in limite normale si va preveni pofta de dulciuri pe parcursul zilei.
Pentru ca alunele sunt bogate in grasimi si calorii, moderatia este cheia succesului.
"Trebuie sa iei in considerare aceasta gustare desteapta. Studiile sugereaza ca un consum de alune te va face sa mananci mai putine calorii de-a lungul zilei", spune Dr. Ansel.

O combinatie ciudata de alimente bogate in calorii te poate ajuta sa pierzi in greutate mai repede decat ti-ai fi imaginat.

Incearca sa mananci 20 de chipsuri de ciocolata si 10 alune la o gustare.

In timp ce alunele iti asigura satietatea, ciocolata iti va tine glicemia in limite normale si va preveni pofta de dulciuri pe parcursul zilei. 

Pentru ca alunele sunt bogate in grasimi si calorii, moderatia este cheia succesului.

" Trebuie sa iei in considerare aceasta gustare desteapta. Studiile sugereaza ca un consum de alune te va face sa mananci mai putine calorii de-a lungul zilei", spune Dr.
Ansel.


Abonează-te pe

Citește și:

Care este ingredientul pe care să îl adaugi la clătite pentru a nu se mai lipi de tigaie

Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia

Calendar ortodox 16 august 2022. "O, fericiților, sfinților, și bunilor biruitori mucenici Brâncoveni!"

Ce fotografie a postat Anamaria Prodan pe rețelele de socializare. Internauții au rămas șocați

Ce se întâmplă dacă pui castraveți murați la soare. Trucul pe care îl folosesc cele mai pricepute gospodine

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle
Ce se întâmplă dacă pui un dop de plută în frigider. Rezultatul este uimitor
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri