Tuturor ni se întâmplă, mai ales atunci când suntem stresaţi, să simţim nevoia de a mânca încontinuu. Un obicei nefericit, mai ales atunci când suntem la dietă.
Tapetează o tavă cu hârtie de copt şi aşază feliile de mere lăsând puţină distanţă între ele.
Presară deasupra lor zahăr şi cât de multă scorţişoară doreşti, apoi introdu merele la cuptor pentru o oră.
Cam la jumătate de oră după ce le-ai introdus la cuptor, întoarce-le pe cealaltă parte.
După scurgerea orei de coacere, mai lasă-le încă 10 minute cu focul dat tare. Astfel, feliile de mere vor deveni crocante.
Beneficiile pe care merele şi scorţişoara le aduc sănătăţii
citeste continuarea aici
