Cele trei greseli care nu te lasa sa slabesti!


Atunci cand tii o dieta, trebuie sa stii ca exista cateva reguli de baza pe care trebuie sa le urmezi.

1. Mananci prea putin - Cand organismul primeste mai putin decat are nevoie, metabolismul se incetineste iar corpul intra in sistem de autoaparare si se apuca sa-si faca rezerve. Adica orice prinde transforma in depozite de grasime.

Trucul incredibil prin care Teo Trandafir se mentine dupa ce a slabit 63 de kilograme! Toate femeile trebuie sa-l incerce!

2. Nu mananci ce trebuie - Mananci imprastiat si bagi in gura orice-ti pica-n mana atunci cand esti infometat(a). Şi, in general, la indemana sunt alimente cu asa numitele calorii goale. Gen covrigei, chipsuri, biscuitei, fast food, mancare cu aport caloric urias dar nutritiv foarte scazut, spre deloc. 


Abonează-te pe

Citește și:

Dieta MINUNE cu lamaie: 7 zile pentru o marime mai mica la blugi

ȘOC! O celebră vedetă din România este ANALFABETĂ! Cum s-a dat de gol

Acestea sunt alimentele care curata arterele! Include-le urgent in dieta!

Leacul miraculos pentru zeci de boli! De ce trebuie sa il incluzi in dieta!

Dieta-miracol: Slabesti 5 kilograme in doar 3 zile

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Obiceiuri sanatoase de respectat pentru un ciclu menstrual normal si fara dureri!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri