Exista patru bauturi simple si naturale care te ajuta sa slabesti rapid. Le poti prepara la tine acasa, din ingrediente ieftine.
4. Smoothie de banane si pere- Ai nevoie de doua banane si o cana de pere taiate marunt, plus apa. Pune totul intr-un blender si amesteca. Vei incepe sa simti efectele dupa cateva zile.
Slabeste 20 de kilograme in 21 de zile cu apa fiarta- Cea mai simpla dieta
Aceasta reteta iti detoxifiaza organismulsi te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
Varianta I
Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol
A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol
A III-a saptamana: 1,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol
Pe pacursul zilei se mananca mancare obisnuita.
Varianta II
Aceasta cura te va ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul.
