Cura de slabire cu ceai de papadie! Te scapa de 16 kilograme

Aceasta cura de slabire nu este deloc costisitoare si te poate ajuta sa scapi de 16 kilograme in trei luni.

Iata care sunt pasii pe care trebuie sa-i urmezi, fara exceptie, ca sa obtii rezultatele deja mentionate:

Cum se prepara ceaiul

In primul rand, pe parcursul celor 12 saptamani va trebui sa bei foarte mult ceai de papadie. Trei-patru cani pe zi.  Nu-ti face griji. Frunzele de papadie au foarte putine calorii. O ceasca cu frunze din aceasta planta, tocate marunt, din care se poate prepara minimum un litru de ceai, are doar 26 de calorii.

Iata cum se prepara: intr-un litru de apa se pun la fiert, timp de 10- 12 minute, 25 de grame de frunze uscate. Dupa ce se ia de pe foc, se mai lasa la infuzat un sfer de ora. Trebuie sa-l consumi neindulcit.

Citeste ce ai voie sa mananci pe pagina urmatoare >>>