Cel mai eficient remediu pentru insomnie! Rezultatele sunt uimitoare


Calitatea somnului are un impact major asupra starii de sanatate. Daca dormim bine, functionam mai bine, suntem mai activi si mai bine dispusi.

Pentru a combate insomniile exista un remediu natural si delicios. Consumand aceasta bautura cu o ora inainte de a merge la culacre, probleme de acest tip vor disparea.

Bautura din banana si scortisoara

Ingrediente:


- 1 banana

- o jumatate lingurita de scortisoara

- 1 litru de apa

Preparare:


Fierbeti apa intr-un ibric. Taiati banana la capete, adaugati-o in recipient si lasati pe foc inca 10 minute. Strecurati lichidul intr-o cana si adaugati scortisoara.

Ambele ingrediete sunt extrem de benefice in cazul insomniilor. Pe langa acest remediu, medicii recomanda sa acordam atentie sporita alimentatiei si sa facem miscare.

Sursa: jurnalul.ro


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Bianca Pop, umilită de Ciprian Pian, fostul ei amant! Acesta nu a mai rezistat şi a atacat-o dur!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri