Cel mai eficient remediu pentru insomnie! Rezultatele sunt uimitoare


Calitatea somnului are un impact major asupra starii de sanatate. Daca dormim bine, functionam mai bine, suntem mai activi si mai bine dispusi.

Pentru a combate insomniile exista un remediu natural si delicios. Consumand aceasta bautura cu o ora inainte de a merge la culacre, probleme de acest tip vor disparea.

Bautura din banana si scortisoara

Ingrediente:


- 1 banana

- o jumatate lingurita de scortisoara

- 1 litru de apa

Preparare:


Fierbeti apa intr-un ibric. Taiati banana la capete, adaugati-o in recipient si lasati pe foc inca 10 minute. Strecurati lichidul intr-o cana si adaugati scortisoara.

Ambele ingrediete sunt extrem de benefice in cazul insomniilor. Pe langa acest remediu, medicii recomanda sa acordam atentie sporita alimentatiei si sa facem miscare.

Sursa: jurnalul.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop zilnic sâmbătă, 5 decembrie 2020! Nativii zodiei Pești fac achiziţia vieţii lor!

Divorțează după 11 ani de relație!? ”Mi-a spus că nu mai are nevastă”

Ce părere are Bogdan Mocanu de Aya de la Puterea dragostei: „E mult mai mult decât vedeți voi...”

Sfântul Nicolae în 2020: obiceiuri și tradiții. Ce este bine să faci în seara de 5 spre 6 decembrie?

Prepară acasa celebrul Christstollen nemțesc. Este foarte ușor

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscopul saptamanii

Horoscop chinezesc săptămânal 5 - 11 decembrie 2020. Nativii Șobolan, devastați de veștile pe care le primesc

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri