Cel mai eficient remediu pentru insomnie! Rezultatele sunt uimitoare


Cel mai eficient remediu pentru insomnie! Rezultatele sunt uimitoare

Calitatea somnului are un impact major asupra starii de sanatate. Daca dormim bine, functionam mai bine, suntem mai activi si mai bine dispusi.

Pentru a combate insomniile exista un remediu natural si delicios. Consumand aceasta bautura cu o ora inainte de a merge la culacre, probleme de acest tip vor disparea.

Bautura din banana si scortisoara

Ingrediente:


- 1 banana

- o jumatate lingurita de scortisoara

- 1 litru de apa

Preparare:


Fierbeti apa intr-un ibric.

Taiati banana la capete, adaugati-o in recipient si lasati pe foc inca 10 minute. Strecurati lichidul intr-o cana si adaugati scortisoara.

Ambele ingrediete sunt extrem de benefice in cazul insomniilor. Pe langa acest remediu, medicii recomanda sa acordam atentie sporita alimentatiei si sa facem miscare.

Sursa: jurnalul.ro


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Modele de rochii tricotate pe care le poți purta în zilele reci

Tragedie în showbiz! Copilul cântăreței a fost declarat MORT!

DESCOPERĂ: Cum să devii stewardesă. Pașii pe care trebuie să îi faci și ce condiții trebuie să îndeplinești

DESCOPERĂ: Tipuri de epilare și care este cea mai eficientă metodă, în funcție de zonă

DESCOPERĂ: Care este diferența dintre apa de toaletă și apa de parfum 

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

DESCOPERĂ: Dieta SCARSDALE. Principii de baza, reguli, idei de meniu pentru 7 zile

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri