Cea mai eficienta dieta disociata! Slabesti 10 kilograme in 14 zile

I. S. 16 martie 2018 Actualizat: 16 martie 2018, 14:12

Cea mai eficienta dieta disociata! Slabesti 10 kilograme in 14 zile

Rezultatele apar dupa doua saptamani si se mentin mult in timp. Iata cum se tine.

Dieta de slabire disociata:

2 zile fructe si legume
2 zile carne de pui, vita sau peste
2 zile lactate (de preferat cu putina grasime)

In ziua 7 nu dati fuga in frigider. Puteti manca putin din ce gasiti prin casa chiar si 2 cuburi de ciocolata cu cacao sau o cupa de inghetata dar nu exagerati.

Pentru rezultate de lunga durata este de preferat sa tineti macar 2 saptamani sau mai mult, fara a depasi o luna.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

Meghan Markle, gestul care ar putea să o rupă definitiv de Casa Regală! Prințul Harry s-ar putea opune!

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

DETALII OMISE despre crima din Floreşti ies la iveală și șochează publicul. Cine este cel care l-a ucis pe Gheorghe Chindriș și CE A FĂCUT IMEDIAT DUPĂ TRAGEDIE e de neimaginat: "A intrat în..."

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

Mesajul neașteptat transmis de Magdalena după eliminarea din „Casa iubirii”: „Nu ați... Vezi mai mult

Diana va fi înmormântată cu onoruri militare. Viitoarea mămică a murit împreună cu fetița din pântec și cu soțul afacerist, Sorin Iacob, în tragedia din Iași

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana

citește mai departe

Lifestyle

Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

citește mai departe

Lifestyle

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

citește mai departe

Lifestyle

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

Slabeste 10 kilograme in 10 zile cu dieta de 900 de calorii. Ce trebuie sa mananci

citește mai departe

Lifestyle

Slabeste 10 kilograme in 10 zile cu dieta de 900 de calorii. Ce trebuie sa mananci

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Parteneri

O altă ucraineancă fugită din țară de teama războiului a fost omorâtă în SUA. Și iubitul ei a fost ucis

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O altă ucraineancă fugită din țară de teama războiului a fost omorâtă în SUA. Și iubitul ei a fost ucis

Mikaela Albu, despre relația cu Mihai Albu: „Tata este mult mai flexibil”. Cum se înțelege cu actuala lui soție

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Mikaela Albu, despre relația cu Mihai Albu: „Tata este mult mai flexibil”. Cum se înțelege cu actuala lui soție

Alex Bodi lansa un atac dur la adresa Oanei Zăvoranu: „ Nu uita că veneați la mine și mâncați ca la cantină când eram acasă!” Uluitor ce a făcut public afaceristul despre soțul brunetei

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Alex Bodi lansa un atac dur la adresa Oanei Zăvoranu: „ Nu uita că veneați la mine și mâncați ca la cantină când eram acasă!” Uluitor ce a făcut public afaceristul despre soțul brunetei

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

HOROSCOP 17 februarie 2026. După luni sau chiar ani de INCERTITUDINE, BLOCAJE și EFORTURI FĂRĂ REZULTATE VIZIBILE, această zodie simte că, în sfârșit, viața capătă sens. A rezistat în tăcere... iar acum destinul îi pregătește o surpriză uriașă

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

HOROSCOP 17 februarie 2026. După luni sau chiar ani de INCERTITUDINE, BLOCAJE și EFORTURI FĂRĂ REZULTATE VIZIBILE, această zodie simte că, în sfârșit, viața capătă sens. A rezistat în tăcere... iar acum destinul îi pregătește o surpriză uriașă

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Kanal D, lider absolut de audiență cu „Asta-i România!”

Divertisment

Kanal D, lider absolut de audiență cu „Asta-i România!”

Giuly și Robert de la Casa Iubirii s-au despărțit! Tânăra a confirmat separarea: „Această decizie a fost luată, vă rog să o respectați!”

citește mai departe

Vedete

Giuly și Robert de la Casa Iubirii s-au despărțit! Tânăra a confirmat separarea: „Această decizie a fost luată, vă rog să o respectați!”

Georgiana Lobonț spune lucrurilor pe nume. Lecțiile despre oameni de care ține cont, chiar dacă le-a învățat prea târziu: “Din prea multă sinceritate și bunătate mi-am făcut rău.”

citește mai departe

Vedete

Georgiana Lobonț spune lucrurilor pe nume. Lecțiile despre oameni de care ține cont, chiar dacă le-a învățat prea târziu: “Din prea multă sinceritate și bunătate mi-am făcut rău.”

Mirela Vaida a ajuns de urgență pe mâna medicilor. Ce s-a întâmplat cu vedeta TV și ce recomandări a primit: „Când mai prindeam eu așa lux și huzur.”

citește mai departe

Vedete

Mirela Vaida a ajuns de urgență pe mâna medicilor. Ce s-a întâmplat cu vedeta TV și ce recomandări a primit: „Când mai prindeam eu așa lux și huzur.”

Cine sunt persoanele care ar putea să fie scutite de plata impozitului. Ilie Bolojan a făcut anunțul: "Am toată compasiunea."

citește mai departe

Informatiile zilei

Cine sunt persoanele care ar putea să fie scutite de plata impozitului. Ilie Bolojan a făcut anunțul: "Am toată compasiunea."

Ce a făcut Alex Dobrescu în ziua în care fiul său și al Cristinei Cioran a împlinit un an. Gestul care a surprins-o pe actriță: „I-am mulțumit și eu pentru că am așa copii frumoși.”

citește mai departe

Vedete

Ce a făcut Alex Dobrescu în ziua în care fiul său și al Cristinei Cioran a împlinit un an. Gestul care a surprins-o pe actriță: „I-am mulțumit și eu pentru că am așa copii frumoși.”

Din Lifestyle

(P) Încălțămintea care schimbă confortul sezonului rece fără compromisuri de stil

citește mai departe

Lifestyle

(P) Încălțămintea care schimbă confortul sezonului rece fără compromisuri de stil

(P) Dureri de gât? Farmacia online, sănătate la un click distanță

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dureri de gât? Farmacia online, sănătate la un click distanță

(P) Pași siguri în fiecare zi: bocanci de protecție de calitate superioară pentru oameni care muncesc cu seriozitate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Pași siguri în fiecare zi: bocanci de protecție de calitate superioară pentru oameni care muncesc cu seriozitate

(P) Fii smart când îți alegi mobilierul pentru livingul de mici dimensiuni!

citește mai departe

Lifestyle

(P) Fii smart când îți alegi mobilierul pentru livingul de mici dimensiuni!

(P) Legătura dintre somn odihnitor, echilibrul zilnic și sfatul farmacistului

citește mai departe

Lifestyle

(P) Legătura dintre somn odihnitor, echilibrul zilnic și sfatul farmacistului

(P) Cum transformă textilele potrivite confortul și estetica dormitorului

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum transformă textilele potrivite confortul și estetica dormitorului

Parteneri

Zonele din România unde va ninge de Paște și de 1 Mai 2026. Meteorologii au actualizat prognoza meteo pentru următoarele două luni

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Zonele din România unde va ninge de Paște și de 1 Mai 2026. Meteorologii au actualizat prognoza meteo pentru următoarele două luni

VIDEO Român arestat în Italia după ce a încercat să răpească o fetiță de un an și jumătate! Micuța a fost grav rănită

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

VIDEO Român arestat în Italia după ce a încercat să răpească o fetiță de un an și jumătate! Micuța a fost grav rănită

Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”

DETALII OMISE despre crima din Floreşti ies la iveală și șochează publicul. Cine este cel care l-a ucis pe Gheorghe Chindriș și CE A FĂCUT IMEDIAT DUPĂ TRAGEDIE e de neimaginat: "A intrat în..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

DETALII OMISE despre crima din Floreşti ies la iveală și șochează publicul. Cine este cel care l-a ucis pe Gheorghe Chindriș și CE A FĂCUT IMEDIAT DUPĂ TRAGEDIE e de neimaginat: "A intrat în..."

Mesajul neașteptat transmis de Magdalena după eliminarea din „Casa iubirii”: „Nu ați... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Mesajul neașteptat transmis de Magdalena după eliminarea din „Casa iubirii”: „Nu ați... Vezi mai mult

Editors picks

Radu Nițu, mesaj important pentru urmăritori. Ce s-a scris despre fostul concurent din Casa Iubirii și de ce familia lui a fost extrem de îngrijorată: “Nu e normal ce se întâmplă. Avem familie!”

citește mai departe

Vedete

Radu Nițu, mesaj important pentru urmăritori. Ce s-a scris despre fostul concurent din Casa Iubirii și de ce familia lui a fost extrem de îngrijorată: “Nu e normal ce se întâmplă. Avem familie!”

Monica Tatoiu, reacție extrem de tranșantă despre iubita fiului ei. Ce i-a spus în față și nu s-a ferit să ascundă: “I-am ridicat viza de pe strada pe care stau.”

citește mai departe

Vedete

Monica Tatoiu, reacție extrem de tranșantă despre iubita fiului ei. Ce i-a spus în față și nu s-a ferit să ascundă: “I-am ridicat viza de pe strada pe care stau.”

Decizie neașteptată din partea Danei Roba, după ce a avut mai multe reacții cu privire la relația ei. Aceasta s-a împăcat cu iubitul infidel, pe care l-a dat afară cu jandarmii

citește mai departe

Vedete

Decizie neașteptată din partea Danei Roba, după ce a avut mai multe reacții cu privire la relația ei. Aceasta s-a împăcat cu iubitul infidel, pe care l-a dat afară cu jandarmii

Ce a făcut Alex Dobrescu în ziua în care fiul său și al Cristinei Cioran a împlinit un an. Gestul care a surprins-o pe actriță: „I-am mulțumit și eu pentru că am așa copii frumoși.”

citește mai departe

Vedete

Ce a făcut Alex Dobrescu în ziua în care fiul său și al Cristinei Cioran a împlinit un an. Gestul care a surprins-o pe actriță: „I-am mulțumit și eu pentru că am așa copii frumoși.”

Cine sunt persoanele care ar putea să fie scutite de plata impozitului. Ilie Bolojan a făcut anunțul: "Am toată compasiunea."

citește mai departe

Informatiile zilei

Cine sunt persoanele care ar putea să fie scutite de plata impozitului. Ilie Bolojan a făcut anunțul: "Am toată compasiunea."

Georgiana Lobonț spune lucrurilor pe nume. Lecțiile despre oameni de care ține cont, chiar dacă le-a învățat prea târziu: “Din prea multă sinceritate și bunătate mi-am făcut rău.”

citește mai departe

Vedete

Georgiana Lobonț spune lucrurilor pe nume. Lecțiile despre oameni de care ține cont, chiar dacă le-a învățat prea târziu: “Din prea multă sinceritate și bunătate mi-am făcut rău.”