Cea mai eficienta dieta disociata! Slabesti 10 kilograme in 14 zile

I. S. 16 martie 2018 Actualizat: 16 martie 2018, 14:12

Cea mai eficienta dieta disociata! Slabesti 10 kilograme in 14 zile

Rezultatele apar dupa doua saptamani si se mentin mult in timp. Iata cum se tine.

Dieta de slabire disociata:

2 zile fructe si legume
2 zile carne de pui, vita sau peste
2 zile lactate (de preferat cu putina grasime)

In ziua 7 nu dati fuga in frigider. Puteti manca putin din ce gasiti prin casa chiar si 2 cuburi de ciocolata cu cacao sau o cupa de inghetata dar nu exagerati.

Pentru rezultate de lunga durata este de preferat sa tineti macar 2 saptamani sau mai mult, fara a depasi o luna.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante

Ioana Tufaru, ceartă cu soțul: "Mi-am făcut bagajele și am plecat. Nu mai suportam..." | Declarații exclusive

Maria Constantin, dezvăluiri despre drama vieții sale. De ce merge rar la mormântul tatălui său: „Nu pot accepta că a murit”

Singurele 2 ZILE în care ai voie să speli în Săptămâna Mare!

Preț carburanți luni, 28 aprilie 2025: Prețul unui litru de benzină a scăzut cu 10 bani

Sicriul Papei Francisc, sărutat la ieșirea din Bazilica Sf. Petru. Gestul de la slujba de înmormântare care a emoționat o lume întreagă

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana

citește mai departe

Lifestyle

Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

citește mai departe

Lifestyle

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

citește mai departe

Lifestyle

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

Slabeste 10 kilograme in 10 zile cu dieta de 900 de calorii. Ce trebuie sa mananci

citește mai departe

Lifestyle

Slabeste 10 kilograme in 10 zile cu dieta de 900 de calorii. Ce trebuie sa mananci

Cum îți transformi pasiunea pentru social media într-un job real?

citește mai departe

Lifestyle

Cum îți transformi pasiunea pentru social media într-un job real?

Tradiții și obiceiuri de 1 Mai în România

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de 1 Mai în România

Parteneri

A fost făcut public rezultatul final al autopsiei actorului Gene Hackman. Ultimele dezvăluiri scot la lumină detalii înfiorătoare

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

A fost făcut public rezultatul final al autopsiei actorului Gene Hackman. Ultimele dezvăluiri scot la lumină detalii înfiorătoare

Sophie Nyweide, care a jucat în filme alături de Michelle Williams și Russell Crowe, a murit la 24 de ani. Ea ar fi fost și însărcinată

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Sophie Nyweide, care a jucat în filme alături de Michelle Williams și Russell Crowe, a murit la 24 de ani. Ea ar fi fost și însărcinată

Simona Halep a făcut anunțul mult așteptat: „Îmi doresc să fiu o mamă bună și…”. Ce frumos a făcut public totul

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Simona Halep a făcut anunțul mult așteptat: „Îmi doresc să fiu o mamă bună și…”. Ce frumos a făcut public totul

Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante

Patricia a dat-o pe faţă! Se abține cu greu să nu explodeze de nervi : "Oamenii se strică". Concurenta din Casa Iubirii trece printr-o perioadă destul de dificilă din punct de vedere emoțional. Ce se întâmplă acum în viața artistei

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Patricia a dat-o pe faţă! Se abține cu greu să nu explodeze de nervi : "Oamenii se strică". Concurenta din Casa Iubirii trece printr-o perioadă destul de dificilă din punct de vedere emoțional. Ce se întâmplă acum în viața artistei

Când NU ai voie să speli în prima săptămână după Paște?

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Când NU ai voie să speli în prima săptămână după Paște?

Pentru tine

Ce face Diana Bart cu ouăle rămase de la Paște. Jurnalista ne arată cum ne putem bucura de ele. „O salată fresh, gata în 10 minute.”

citește mai departe

Vedete

Ce face Diana Bart cu ouăle rămase de la Paște. Jurnalista ne arată cum ne putem bucura de ele. „O salată fresh, gata în 10 minute.”

$Cum se simte Elena Merișoreanu după fractura la genunchi și de ce a ajuns din nou artista pe mâna medicilor. „Două săptămâni am stat în spital, cu perfuzii.”$ citește mai departe

Vedete

Cum se simte Elena Merișoreanu după fractura la genunchi și de ce a ajuns din nou artista pe mâna medicilor. „Două săptămâni am stat în spital, cu perfuzii.”

Părinții Ceraselei Rogen s-au despărțit pe vremea când aceasta avea vârsta de doar 10-11 ani! Cum a resimțit acea perioadă? "Făceam felicitări de 8 martie și nu spusesem colegilor că n-am cui să le dau!"

citește mai departe

Vedete

Părinții Ceraselei Rogen s-au despărțit pe vremea când aceasta avea vârsta de doar 10-11 ani! Cum a resimțit acea perioadă? "Făceam felicitări de 8 martie și nu spusesem colegilor că n-am cui să le dau!"

Ai un copil născut pe data de 1, 5, 8, 10, 14, 17, 19, 23, 26 sau 28? Vica Blochina îți spune la ce calități trebuie să acorzi atenție, în calitate de părinte! "Încă din copilărie pot conduce un număr mare de oameni!"

citește mai departe

Vedete

Ai un copil născut pe data de 1, 5, 8, 10, 14, 17, 19, 23, 26 sau 28? Vica Blochina îți spune la ce calități trebuie să acorzi atenție, în calitate de părinte! "Încă din copilărie pot conduce un număr mare de oameni!"

Zodiile care își pierd sufletul pereche până la finalul primăverii

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care își pierd sufletul pereche până la finalul primăverii

Care este documentul care trebuie să fie depus de către pensionari, la Casa de Pensii? Are legătură cu pensia

citește mai departe

Informatiile zilei

Care este documentul care trebuie să fie depus de către pensionari, la Casa de Pensii? Are legătură cu pensia

Din Lifestyle

Hai să demontăm miturile despre congelatoare: Ce este adevărat și ce nu?

citește mai departe

Lifestyle

Hai să demontăm miturile despre congelatoare: Ce este adevărat și ce nu?

7 lucruri pe care să le faci pentru sărbătorile de Paște

citește mai departe

Lifestyle

7 lucruri pe care să le faci pentru sărbătorile de Paște

5 idei de coafuri pentru Paște, 2025

citește mai departe

Lifestyle

5 idei de coafuri pentru Paște, 2025

5 modalități de a petrece Paștele ieftin și semnificativ pentru tine și familie

citește mai departe

Lifestyle

5 modalități de a petrece Paștele ieftin și semnificativ pentru tine și familie

Cum să realizezi o vânătoare de ouă perfectă pentru copii, în dimineața de Paște

citește mai departe

Lifestyle

Cum să realizezi o vânătoare de ouă perfectă pentru copii, în dimineața de Paște

6 tradiții de Paște pe care să le încerci cu copiii tăi

citește mai departe

Lifestyle

6 tradiții de Paște pe care să le încerci cu copiii tăi

Parteneri

Romina Gingașu, despre contractul prenupțial în căsnicia cu Piero Ferrari: „S-a întâmplat altceva legat de căsătoria noastră”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Romina Gingașu, despre contractul prenupțial în căsnicia cu Piero Ferrari: „S-a întâmplat altceva legat de căsătoria noastră”

Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi

Fiul adoptiv al Luminiței Anghel, în stare de șoc! Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală și ce mesaj i-a transmis?: „Îmi este frică, nu poți să faci chestia asta singur. Vreau să...”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Fiul adoptiv al Luminiței Anghel, în stare de șoc! Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală și ce mesaj i-a transmis?: „Îmi este frică, nu poți să faci chestia asta singur. Vreau să...”

Maria Constantin, dezvăluiri despre drama vieții sale. De ce merge rar la mormântul tatălui său: „Nu pot accepta că a murit”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Maria Constantin, dezvăluiri despre drama vieții sale. De ce merge rar la mormântul tatălui său: „Nu pot accepta că a murit”

Singurele 2 ZILE în care ai voie să speli în Săptămâna Mare!

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Singurele 2 ZILE în care ai voie să speli în Săptămâna Mare!

Elevii s-au întors la cursuri! Când începe următoarea vacanță din anul școlar 2024 - 2025

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Elevii s-au întors la cursuri! Când începe următoarea vacanță din anul școlar 2024 - 2025

Editors picks

4 zodii care sunt testate de Univers în luna mai 2025

citește mai departe

Horoscop

4 zodii care sunt testate de Univers în luna mai 2025

Andreea Ibacka a degustat pentru prima oară un fruct exotic, denumit mangostan! Ce formă, dar și ce gust are acesta? "Pentru mine clar e nota 10, cu siguranță o să-l cumpăr din nou!"

citește mai departe

Vedete

Andreea Ibacka a degustat pentru prima oară un fruct exotic, denumit mangostan! Ce formă, dar și ce gust are acesta? "Pentru mine clar e nota 10, cu siguranță o să-l cumpăr din nou!"

De ce surpriză a avut parte Andreea Bănică, de la soțul său, Lucian Mitrea? "Sunt din nou mămică!"

citește mai departe

Vedete

De ce surpriză a avut parte Andreea Bănică, de la soțul său, Lucian Mitrea? "Sunt din nou mămică!"

Sanda Țăranu, despre perioada în care a suferit de o depresie îngrozitoare care nu a mai lăsat-o să își facă meseria mult iubită! "M-au internat imediat. Am făcut bine pentru că acolo mi-am dat seama ce însemna dacă s-ar fi agravat boala!"

citește mai departe

Vedete

Sanda Țăranu, despre perioada în care a suferit de o depresie îngrozitoare care nu a mai lăsat-o să își facă meseria mult iubită! "M-au internat imediat. Am făcut bine pentru că acolo mi-am dat seama ce însemna dacă s-ar fi agravat boala!"

Ce lecție a fost nevoit să învețe Adrian Daminescu, ceva mai dur de la părinții săi? "Mai aveam și obrăznicii, doar n-am fost toată viața mea cuminte!"

citește mai departe

Vedete

Ce lecție a fost nevoit să învețe Adrian Daminescu, ceva mai dur de la părinții săi? "Mai aveam și obrăznicii, doar n-am fost toată viața mea cuminte!"

Care a fost locul în care s-a retras Camelia Șucu, atunci când simțea nevoia să se destăinuie cuiva de încredere? "Nu prea aveam încredere să merg la psihoterapeuți, pentru că fiind o persoană publică, habar n-aveam peste cine dau!"

citește mai departe

Vedete

Care a fost locul în care s-a retras Camelia Șucu, atunci când simțea nevoia să se destăinuie cuiva de încredere? "Nu prea aveam încredere să merg la psihoterapeuți, pentru că fiind o persoană publică, habar n-aveam peste cine dau!"