Ouale sunt alimente foarte sanatoase, insa consumul lor in exces ar putea sa-ti faca rau.
Gălbenuşul conţine cea mai mare cantitate de grăsimi, în timp ce albuşul are doar 0,05% grăsime. Aproape 20% din grăsimile din ou sunt polinesaturrate, 44% sunt mononesaturate şi doar 32% sunt grăsimi saturate.
Grăsimile saturate sunt principala cauză a creşterii nivelului colesterolului din sânge, ceea ce poate duce la afecţiuni ale inimii si ficatului, scrie Realitatea.net.
Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
TRADITII de PASTE: Ce NU ai voie sa faci in prima zi de PASTE!
Cine este prietena ta cea mai bună, în funcție de zodie
Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, călătorie de neuitat pe plaiuri vrâncene
Ouale sunt alimente foarte sanatoase, insa consumul lor in exces ar putea sa-ti faca rau.
Mai sunt câteva zile până la sărbătorile de iarnă, iar mama Geta pregătește totul în detaliu, de la preparate din carne, până la îmbodobirea casei.
