Ce sa mananci atunci cand esti deprimata! Uite cat e de important!

29 octombrie 2015 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:02

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Ce sa mananci atunci cand esti deprimata! Uite cat e de important!

Mancarea, in special cea bogata in zahar si grasimi saturate, functioneaza ca un antidepresiv asupra creierului, reducand anxietatea.

Biscuitii, prajiturile si placintele sunt doar cateva dintre alimentele care te pot ajuta sa treci peste evenimentele traumatizante care au avut loc chiar si in urma cu multi ani, in copilarie.

Sursa

Biscuitii, prajiturile si placintele sunt doar cateva dintre alimentele care te pot ajuta sa treci peste evenimentele traumatizante care au avut loc chiar si in urma cu multi ani, in copilarie.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Codul de îmbrăcăminte pe caniculă: Cum să te îmbraci stilat și profesionist la birou când afară sunt peste 30°C

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Monica Pop a suferit un AVC! Anunțul îngrijorător a fost făcut chiar de medicul oftalmolog: „M-am supărat foarte tare”

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

Parteneri

Un bărbat de 84 de ani, lăsat singur pe munte de propria familie, s-a rătăcit pe Vârful Moldoveanu

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un bărbat de 84 de ani, lăsat singur pe munte de propria familie, s-a rătăcit pe Vârful Moldoveanu

Bradley Cooper și Gigi Hadid, căsătorie secretă? Detaliul văzut de fani în timpul unei plimbări la Paris

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Bradley Cooper și Gigi Hadid, căsătorie secretă? Detaliul văzut de fani în timpul unei plimbări la Paris

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

VIDEO Selly, ANUNȚUL MOMENTULUI despre NIBIRU! Ce se va întâmpla și CINE SUNT CEI VIZAȚI de această situație: "Îmi e ciudă că..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Selly, ANUNȚUL MOMENTULUI despre NIBIRU! Ce se va întâmpla și CINE SUNT CEI VIZAȚI de această situație: "Îmi e ciudă că..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Pentru tine

Bella Santiago și soțul ei au trecut prin peripeții neașteptate în vacanța din Grecia. Ce a pățit artista: „Îmi pare rău!”

citește mai departe

Vedete

Bella Santiago și soțul ei au trecut prin peripeții neașteptate în vacanța din Grecia. Ce a pățit artista: „Îmi pare rău!”

Alina Pușcău, noi detalii despre lupta cu boala. Ce așteaptă să afle de la medici după începerea tratamentului: „O să-mi spună dacă...”

citește mai departe

Vedete

Alina Pușcău, noi detalii despre lupta cu boala. Ce așteaptă să afle de la medici după începerea tratamentului: „O să-mi spună dacă...”

Iubitul Paulei Chirilă a răbufnit! Bărbatul a avut o reacție dură după comentariile primite în mediul online: „Cât venin! Câtă răutate!”

citește mai departe

Vedete

Iubitul Paulei Chirilă a răbufnit! Bărbatul a avut o reacție dură după comentariile primite în mediul online: „Cât venin! Câtă răutate!”

Horoscop 10 august 2026: O zodie trăiește intens fiecare emoție

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 10 august 2026: O zodie trăiește intens fiecare emoție

George Tal, dezvăluiri neașteptate despre fosta căsnicie. Partenerul Danielei Gyorfi a recunoscut că și-a înșelat soția: „Nu am fost în momentul respectiv un om corect.”

citește mai departe

Vedete

George Tal, dezvăluiri neașteptate despre fosta căsnicie. Partenerul Danielei Gyorfi a recunoscut că și-a înșelat soția: „Nu am fost în momentul respectiv un om corect.”

Horoscop 9 august 2026: O zodie simte nevoia să iasă din rutină

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 9 august 2026: O zodie simte nevoia să iasă din rutină

Din Lifestyle

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

citește mai departe

Lifestyle

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

(P) Postura corectă când stai 8 ore pe zi: greșelile frecvente și soluțiile simple

citește mai departe

Lifestyle

(P) Postura corectă când stai 8 ore pe zi: greșelile frecvente și soluțiile simple

(P) Cum se poartă verighetele în diferite țări ale Europei

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum se poartă verighetele în diferite țări ale Europei

(P) Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

citește mai departe

Lifestyle

(P) Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

Parteneri

Valentin și Daniela, în lacrimi! Andreea Mantea face anunțul: „A sosit momentul...”. Aflați ce se întâmplă cu concurenții în gala din „Casa iubirii” de duminică, 9 august, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Valentin și Daniela, în lacrimi! Andreea Mantea face anunțul: „A sosit momentul...”. Aflați ce se întâmplă cu concurenții în gala din „Casa iubirii” de duminică, 9 august, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

Emanuel a ținut ACEST DETALIU ASCUNS până acum! În fața Alexandrei, concurentul din Casa Iubirii face o MĂRTURISIRE NEAȘTEPTATĂ despre mama sa: "I-am spus și ei în față, eu nu te iubesc pentru că..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Emanuel a ținut ACEST DETALIU ASCUNS până acum! În fața Alexandrei, concurentul din Casa Iubirii face o MĂRTURISIRE NEAȘTEPTATĂ despre mama sa: "I-am spus și ei în față, eu nu te iubesc pentru că..."

Polițistul Florin Cătălin Șucată s-a stins din viață fulgerător la doar 44 ani! Acesta a lăsat în urmă o soție și doi copii

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Polițistul Florin Cătălin Șucată s-a stins din viață fulgerător la doar 44 ani! Acesta a lăsat în urmă o soție și doi copii

Diana și Ștefan, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Nu ratați ediția de vineri, 7 august, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Diana și Ștefan, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Nu ratați ediția de vineri, 7 august, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Editors picks

George Tal, dezvăluiri neașteptate despre fosta căsnicie. Partenerul Danielei Gyorfi a recunoscut că și-a înșelat soția: „Nu am fost în momentul respectiv un om corect.”

citește mai departe

Vedete

George Tal, dezvăluiri neașteptate despre fosta căsnicie. Partenerul Danielei Gyorfi a recunoscut că și-a înșelat soția: „Nu am fost în momentul respectiv un om corect.”

Iubitul Paulei Chirilă a răbufnit! Bărbatul a avut o reacție dură după comentariile primite în mediul online: „Cât venin! Câtă răutate!”

citește mai departe

Vedete

Iubitul Paulei Chirilă a răbufnit! Bărbatul a avut o reacție dură după comentariile primite în mediul online: „Cât venin! Câtă răutate!”

Alina Pușcău, noi detalii despre lupta cu boala. Ce așteaptă să afle de la medici după începerea tratamentului: „O să-mi spună dacă...”

citește mai departe

Vedete

Alina Pușcău, noi detalii despre lupta cu boala. Ce așteaptă să afle de la medici după începerea tratamentului: „O să-mi spună dacă...”

Cum arată viața fiicei Ronei Hartner, la trei ani de la moartea artistei. Rinda Hartner a oferit detalii neașteptate: „Nu ne lasă să mutăm nimic.”

citește mai departe

Vedete

Cum arată viața fiicei Ronei Hartner, la trei ani de la moartea artistei. Rinda Hartner a oferit detalii neașteptate: „Nu ne lasă să mutăm nimic.”

Ramona Manole, noi dezvăluiri dureroase despre relația cu Ioniță de la Clejani. Cum a reacționat fiica artistei când bunicul ei le-ar fi ignorat: „Puteam să fiu moartă...”

citește mai departe

Vedete

Ramona Manole, noi dezvăluiri dureroase despre relația cu Ioniță de la Clejani. Cum a reacționat fiica artistei când bunicul ei le-ar fi ignorat: „Puteam să fiu moartă...”

Maria Constantin, dezvăluiri surprinzătoare la trei ani de la nunta cu Robert Stoica: „Ne-a luat valul.”

citește mai departe

Vedete

Maria Constantin, dezvăluiri surprinzătoare la trei ani de la nunta cu Robert Stoica: „Ne-a luat valul.”