Bautura care te ajuta sa slabesti rapid un kilogram pe saptamana. Se face din 4 ingrediente simple

A. B. 22 mai 2018 Actualizat: 22 mai 2018, 15:17

Bautura care te ajuta sa slabesti rapid un kilogram pe saptamana. Se face din 4 ingrediente simple

Inlocuieste micul dejun sau gustarile cu acest smoothie cu fructe de padura si vei topi 1 kilogram pe saptamana.

Ai nevoie de:

40g capsuni tocate in bucati

40g zmeura

120g iaurt grecesc slab in grasimi

100ml de lapte slab

Amesteca toate ingredientele intr-un blender sau intr-un procesor alimentar pana cand obtii o pasta moale.

Sursa: Girly

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cele trei semne zodiacale cu care vei avea relatii toxice, in functie de zodia ta

Testul care îți spune cum va fi începutul tău de an! Răspunde aici!

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Anda Adam, decolteu de infarct. Dupa Exatlon, artista a renuntat la sutien si bustiere!

Un artist neașteptat își face apariția la Revelionul „Casa iubirii”! Fetele sunt în extaz! Aflați despre cine este vorba în ediția de miercuri, 31 decembrie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce

Taguri
smoothie
slabit

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Denisa se "vindeca" mergand la evenimente mondene! La ce a participat concurenta si mai ales cine a insotit-o si ce tinute au purtat?

citește mai departe

Fashion

Denisa se "vindeca" mergand la evenimente mondene! La ce a participat concurenta si mai ales cine a insotit-o si ce tinute au purtat?

Cele trei semne zodiacale cu care vei avea relatii toxice, in functie de zodia ta

citește mai departe

Horoscop

Cele trei semne zodiacale cu care vei avea relatii toxice, in functie de zodia ta

Anda Adam, decolteu de infarct. Dupa Exatlon, artista a renuntat la sutien si bustiere!

citește mai departe

Fashion

Anda Adam, decolteu de infarct. Dupa Exatlon, artista a renuntat la sutien si bustiere!

Compatibilitati in horoscop: perechi de zodii care se unesc pe viata

citește mai departe

Horoscop

Compatibilitati in horoscop: perechi de zodii care se unesc pe viata

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

citește mai departe

Cooking

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

Parteneri

Loredana Groza a anunțat, într-un mesaj emoționant, că tatăl său a murit: „A lăsat în urmă mii de poezii, cărți pentru copii și romane”

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Loredana Groza a anunțat, într-un mesaj emoționant, că tatăl său a murit: „A lăsat în urmă mii de poezii, cărți pentru copii și romane”

Mesaje de Crăciun 2025. Cele mai frumoase urări cu care să le aduci bucurie în suflet celor dragi

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Mesaje de Crăciun 2025. Cele mai frumoase urări cu care să le aduci bucurie în suflet celor dragi

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

„Nu mai pot lupta”: Actriță celebră, de 48 de ani, vrea să moară prin suicid asistat din cauza bolii psihice

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

„Nu mai pot lupta”: Actriță celebră, de 48 de ani, vrea să moară prin suicid asistat din cauza bolii psihice

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Pentru tine

Impresii și păreri despre anul 2025, transmise de Cabral Ibacka, direct pe rețelele de socializare! Pe ce a pus acesta preț, cel mai mult? "Au fost și rele anul ăsta? Și încă cum..."

citește mai departe

Vedete

Impresii și păreri despre anul 2025, transmise de Cabral Ibacka, direct pe rețelele de socializare! Pe ce a pus acesta preț, cel mai mult? "Au fost și rele anul ăsta? Și încă cum..."

Înainte de încheierea anului 2025, Oana Lis a fost nevoită să facă o noua vizită la spital! Cum s-a postat soția lui Viorel Lis, pe rețelele de socializare?

citește mai departe

Vedete

Înainte de încheierea anului 2025, Oana Lis a fost nevoită să facă o noua vizită la spital! Cum s-a postat soția lui Viorel Lis, pe rețelele de socializare?

Iancu Sterp a postat primele fotografii cu bebelușul, pe rețelele de socializare! Mezinul familiei Sterp are acum familia în formulă completă: "Mulțumesc Doamne!"

citește mai departe

Vedete

Iancu Sterp a postat primele fotografii cu bebelușul, pe rețelele de socializare! Mezinul familiei Sterp are acum familia în formulă completă: "Mulțumesc Doamne!"

Mesajul transmis de Teleanca pentru prieteni, cu ocazia începutului de an 2026! Care este motivul pentru care aceasta a luat câteva kilograme în plus? "Mai am o săptămână și termin tratamentul!"

citește mai departe

Vedete

Mesajul transmis de Teleanca pentru prieteni, cu ocazia începutului de an 2026! Care este motivul pentru care aceasta a luat câteva kilograme în plus? "Mai am o săptămână și termin tratamentul!"

Horoscop 2 ianuarie 2026: O zodie simte nevoia să iasă din casă

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 2 ianuarie 2026: O zodie simte nevoia să iasă din casă

Cum a resimțit Carmen de la Sălciua, anul 2025? Ce își dorește de la noul an, 2026, dar și ce a realizat că este cel mai important în viață? "Vă doresc să fiți fericiți, sănătoși!"

citește mai departe

Vedete

Cum a resimțit Carmen de la Sălciua, anul 2025? Ce își dorește de la noul an, 2026, dar și ce a realizat că este cel mai important în viață? "Vă doresc să fiți fericiți, sănătoși!"

Din Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

citește mai departe

Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Parteneri

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Un artist neașteptat își face apariția la Revelionul „Casa iubirii”! Fetele sunt în extaz! Aflați despre cine este vorba în ediția de miercuri, 31 decembrie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Un artist neașteptat își face apariția la Revelionul „Casa iubirii”! Fetele sunt în extaz! Aflați despre cine este vorba în ediția de miercuri, 31 decembrie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

Editors picks

Loredana Groza trece printr-o pierdere uriașă, chiar la început de an! Tatăl artistei s-a stins din viață: "Nu vreau să-ți spun adio dragă TATĂ, niciodată!"

citește mai departe

Vedete

Loredana Groza trece printr-o pierdere uriașă, chiar la început de an! Tatăl artistei s-a stins din viață: "Nu vreau să-ți spun adio dragă TATĂ, niciodată!"

Ce propunere a primit Tanti Vasilica? Simpatica femeie, mutată la azil după ce i s-a construit o casă nouă? „Nu are omul interes.”

citește mai departe

Vedete

Ce propunere a primit Tanti Vasilica? Simpatica femeie, mutată la azil după ce i s-a construit o casă nouă? „Nu are omul interes.”

Irina Columbeanu și Monica Gabor și-au petrecut Revelionul împreună! Ce ținute au ales să poarte cele două? "La mulți ani tuturor românilor!"

citește mai departe

Vedete

Irina Columbeanu și Monica Gabor și-au petrecut Revelionul împreună! Ce ținute au ales să poarte cele două? "La mulți ani tuturor românilor!"

VIDEO Anul 2026 vine cu încercări pentru persoanele căsătorite, însă cu multă speranță și iubire de sine! Ce dezvăluiri a făcut Vica Blochina, în acest sens? "Este foarte important!"

Vedete

VIDEO Anul 2026 vine cu încercări pentru persoanele căsătorite, însă cu multă speranță și iubire de sine! Ce dezvăluiri a făcut Vica Blochina, în acest sens? "Este foarte important!"

Cum a resimțit Carmen de la Sălciua, anul 2025? Ce își dorește de la noul an, 2026, dar și ce a realizat că este cel mai important în viață? "Vă doresc să fiți fericiți, sănătoși!"

citește mai departe

Vedete

Cum a resimțit Carmen de la Sălciua, anul 2025? Ce își dorește de la noul an, 2026, dar și ce a realizat că este cel mai important în viață? "Vă doresc să fiți fericiți, sănătoși!"

Iancu Sterp a postat primele fotografii cu bebelușul, pe rețelele de socializare! Mezinul familiei Sterp are acum familia în formulă completă: "Mulțumesc Doamne!"

citește mai departe

Vedete

Iancu Sterp a postat primele fotografii cu bebelușul, pe rețelele de socializare! Mezinul familiei Sterp are acum familia în formulă completă: "Mulțumesc Doamne!"