Alimentul care iti scurteaza viata cu ani buni! Iata de ce nu mai trebuie sa il consumi!


Alimentul care iti scurteaza viata cu ani buni! Iata de ce nu mai trebuie sa il consumi!

Este delicios, insa trebuie sa-ti limitezi cantitatea pe care o mananci. Altfel ai putea avea mari probleme de sanatate.

 

Daca iti place carnea, ar trebui sa incepi sa o scoti incet din lista de cumparaturi. Consumul de carne rosie procesata si neprocesata este asociata cu un risc mai mare de mortalitate, spune o noua cercetare publicata in "American Journal of Clinical Nutrition".
Oamenii de stiinta suedezi au studiat 74645 de barbati si femei pentru a determina daca exista o legatura intre consumul de carne rosie si durata de viata.
Intai, participantii au raspuns la un chestionar pentru obiceiurile lor alimentari, consumul de alcool, fumatul, sportul si alti indicatori. In mod specific, consumul de carne rosie a fost chestionat  in 96 de de intrebari. Carnea procesata includea carnati, hot dog, salam si mezeluri, in timp alegerile neprocesate erau carnea cruda de poc, vita si vitel. Oamenii de stiinta au estimat diferente de supravieturile bazate pe totalul de carne rosie si nivelul combinate de consum de carne procesata si neprocesata.
Studiul a durat 15 ani.
In cei 15 ani, cercetatorii au documentat 16683 de morti, care reprezinta 20% din totalul populatiei de studiu. Comparativ cu persoanele care nu au mancat niciodata carne rosie, cei care au mancat in jur de 300 de grame pe zi de carne procesata si neprocesata aveau o speranta de viata cu doi ani mai mica. 100 de grame de carne procesata pe zi erau asociate cu o scadere a numarului de ani traiti cu noua luni.
Sursa: womenshealthmag.com

Daca iti place carnea, ar trebui sa incepi sa o scoti incet din lista de cumparaturi. Consumul de carne rosie procesata si neprocesata este asociata cu un risc mai mare de mortalitate, spune o noua cercetare publicata in "American Journal of Clinical Nutrition".

Oamenii de stiinta suedezi au studiat 74645 de barbati si femei pentru a determina daca exista o legatura intre consumul de carne rosie si durata de viata. 



Intai, participantii au raspuns la un chestionar pentru obiceiurile lor alimentari, consumul de alcool, fumatul, sportul si alti indicatori. In mod specific, consumul de carne rosie a fost chestionat  in 96 de de intrebari. Carnea procesata includea carnati, hot dog, salam si mezeluri, in timp alegerile neprocesate erau carnea cruda de poc, vita si vitel. Oamenii de stiinta au estimat diferente de supravieturile bazate pe totalul de carne rosie si nivelul combinate de consum de carne procesata si neprocesata. Studiul a durat 15 ani.

In cei 15 ani, cercetatorii au documentat 16683 de morti, care reprezinta 20% din totalul populatiei de studiu. Comparativ cu persoanele care nu au mancat niciodata carne rosie, cei care au mancat in jur de 300 de grame pe zi de carne procesata si neprocesata aveau o speranta de viata cu doi ani mai mica. 100 de grame de carne procesata pe zi erau asociate cu o scadere a numarului de ani traiti cu noua luni. 

Sursa: womenshealthmag.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

NOU: Cine este NICOLETA DRAGNE, noua concurentă de la Bravo, ai stil! Celebrities!

Se anunță o despărțire ȘOC în showbiz! ”Ne certăm în fiecare zi!”

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografia concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

24 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic duminică. O zodie se confruntă cu probleme la locul de muncă!

CITEȘTE: Cum să ai un glow up. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine a fost eliminată la Bravo, ai stil! Celebrities - 23 octombrie 2021. Cum au arătat ţinutele din gală şi cine a luat nota minus… 1

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri