Vrei sa renunti la lapte? Inlocuieste-l cu seminte de chia consumate in salate sau chiar sub forma de budinci.
Semintele de chia contin 233 de miligrame de calciu intr-o portie de 3 linguri. Prin urmare, doar cateva linguri de astfel de seminte ofera organismului tau la fel de mult calciu precum cateva cani cu lapte.
Semintele de chia sunt un bun inlocuitor al laptelui mai ales in cazul persoanelor carora consumul de lactoza le provoaca afectiuni la nivelul stomacului.
Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
Lidia Fecioru: Ce sa tii intr-un borcan in bucatarie ca sa te imbogatesti!
Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”
Legatura de familie intre prezentatorul “Super Potriveala” si o vedeta invitata in emisiune
Vrei sa renunti la lapte? Inlocuieste-l cu seminte de chia consumate in salate sau chiar sub forma de budinci.
Cristian Andrei a fost invitat în cadrul emisiunii realizate de Mihai Ghiță pentru a-și spune punctul de vedere cu privire la scandalul care l-a vizat în ultima perioadă. În cele din urmă, lucrurile au luat o întorsătură neașteptată.
